Sladké zemiaky vzduchu

Výroba pečených sladkých zemiakov vo vzduchovej fritéze je pravdepodobne jedným z najjednoduchších straviek zeleniny, ktoré by ste mohli pripraviť.

Trvá to menej času ako pečenie v rúre a navyše zahrieva vašu kuchyňu menej ako zapnutie rúry (obrovský bonus v letných mesiacoch pre mňa!). Do nášho obrovského archívu Fryer Fryer pridajte tento sladký zemiak z Fryer.

Sladké zemiaky vzduchu chutia v podstate rovnako ako pečené sladké zemiaky v peci. Jediným skutočným iným je, že kôra (alebo bunda) bude svieži. Takže, ak máte tendenciu jesť pokožku pečených zemiakov, urobte to vo vzduchovej fritéze!

Súvisiace: Hľadáte viac leteckých stravovacích stien zeleniny? Vyskúšať Karfiol vzduchu , Brokolica , Ružičkový kel , Okra alebo Sladké zemiakové hranolky . A naučte sa robiť si vlastné Cesnakové maslo .

Prísady

• Sladký zemiak
• Olej - mám rád olivový olej
• Soľ

Pokyny

Najprv si umyte zemiaky. Dokonca aj sladké zemiaky kúpené v obchode môžu mať niekedy stále nečistoty alebo úlomky. Použite vidličku na stručanie otvorov do kože sladkých zemiakov. Kefa na pokožku a vložte do koša Frikyeru. Potom posypte trochou soli.

Smažová voda pri 375 ° F počas 35-40 minút. Doneness môžete skontrolovať podľa toho, ako ľahko môžete vložiť nôž do sladkých zemiakov.

Zatiaľ čo zemiaky sú stále horúce, nakrájajte na stred a otvorte široký. Pridajte maslo, soľ, korenie alebo akékoľvek iné upevnenia, ktoré chcete.

Viac receptov na sladké zemiaky:

• Pečené sladké zemiaky - jednoduché a chutné
• Pečené sladké zemiakové hranolky
• Pečené sladké zemiaky with Whipped Feta
• Hash zo sladkých zemiakov a slaniny - Zdravá možnosť raňajok
• Chipotle sladká zemiaková polievka
• Sladký zemiakový koláč - s domácimi marshmallows

Podávanie návrhov

Hľadáte úplné jedlo? Vyskúšajte tieto hlavné jedlá:

• Ako geniť steak - slaniny zabalené filety
• Môžem pečiť
• Pečené kuracie mäso
• Kuracie tendre vzduchu Fryer
• Talianske hovädzie sendviče
• Losos
• 60 jednoduchých receptov na večeru

Často kladené otázky

Ako dlho sa vystrčí celé sladké zemiaky?

35-40 minút pri 375 ° F vo vzduchovej fritéze pre sladké zemiaky štandardnej veľkosti.

Potrebujete prepichnúť zemiaky pred použitím vzduchovej fritézy?

Áno, pred vyprážaním vzduchu použite vidličku na stručnosť otvorov do zemiakov.

Sú pre vás sladké zemiaky dobré?

Áno, sladké zemiaky sú bohaté na vitamíny a živiny. Obzvlášť sú husté v vitamíne A.

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 2 sladké zemiaky
• ▢ 1 čajová lyžička olivový olej
• ▢ soľ

Vybavenie

• ▢ 1 vzduchový fritéza

Pokyny

• Najprv si umyte zemiaky. Dokonca aj sladké zemiaky kúpené v obchode môžu mať niekedy stále nečistoty alebo úlomky.
• Použite vidličku na stručanie otvorov do kože sladkých zemiakov.
• Kefa na pokožku a vložte do koša Frikyeru. Potom posypte trochou soli.
• Smažová voda pri 375 ° F počas 35-40 minút. Doneness môžete skontrolovať podľa toho, ako ľahko môžete vložiť nôž do sladkých zemiakov.

Poznámky

• Zatiaľ čo zemiaky sú stále horúce, nakrájajte na stred a otvorte široký. Pridajte maslo, soľ, korenie alebo akékoľvek iné upevnenia, ktoré chcete.

Výživa

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!