Čokoládový banánový smoothie

Čokoládový banánový smoothie je nádherné občerstvenie alebo dezert. Je to prirodzene sladké, plné výživných ingrediencií a super náplň. Táto krémová smoothie chutí ako čokoládový kokteil, ale je dosť zdravý na to, aby mal raňajky !

Smoothies Recepty: Pretrasenie , Orange Julius , Banánový smoothie , Melón smoothie , Smoothie , Čučoriedka , Ovocný smoothie , Matha Green Tea Smoothie , Wendy's Frosty Recept , Arašidové maslo smoothie , Hailey Bieber Smoothie.

Ingrediencie v čokoládovom banánovom smoothie

Mrazený banán - Mrazený banán poskytuje výživnú a prirodzene sladkú základňu pre tento čokoládový smoothie. Mlieko - Vyberte si rastlinné alebo mliečne mlieko - používal som mandľové mlieko. Grécky jogurt - Použil som vanilkový grécky jogurt na ďalší bielkoviny a sladkosť. Kakaový prášok - Vytvoriť bohatú čokoládovú príchuť. Mandľové maslo - dodáva smoothie bohatstvo a chutnú textúru. Extrakt vanilky - Poskytuje arómy a hĺbku chuti. Rýchly ovos - Skvelý doplnok k výdatnejšiemu, vyplňujúcemu smoothie. Čokoládový sirup - Voliteľný nápad na ozdobenie vnútra skla. Jahody - Pre ozdobu, ak ich máte po ruke.

Ako vyrobiť čokoládový banánový smoothie

V mixéri kombinujte prísady: mrazený banán, mlieko, jogurt, kakaový prášok, mandľové maslo, vanilkový extrakt a rýchly ovos.

Veľmi sa mi páči môj Mixér Ninja A odporučte to, ak hľadáte cenovo dostupný mixér.

Zmiešajte a pulzujte, kým úplne nebude hladká.

Ak chcete, pomocou čokoládového sirupu ozdobte vnútornú stranu skla. Nie je to vôbec potrebné, ale zábavné a fantastické! Použite kúsok ovocia, ktorý máte po ruke, aby ste ozdobili hornú časť skla.

Podávajte okamžite a užívajte si!

Tipy pre perfektný čokoládový smoothie

• Používanie mrazených banánov je zbytočné zahrnúť ľad.
• Nesladené mandľové mlieko je mojou najlepšou voľbou pre smoothie.
• Kedykoľvek chcete pridať sladkosť k smoothie, pridajte med.

Ostatné recepty na čokoládu, ktoré sa vám môžu páčiť:

• Obrovské sušienky na čokoládové lupienky
• Čokoládovo ponorené praclíky
• Čokoládové hľuzovky
• Trojitá horúca čokoláda

Často

Často kladené otázky

Z čoho je čokoládový smoothie vyrobený?

Náš recept obsahuje banán, mlieko, jogurt, kakaový prášok, mandľové maslo, rýchly ovos a vanilkový extrakt.

Ako zahusťujete čokoládový smoothie?

Najlepším spôsobom, ako zahusťovať čokoládový smoothie, je rýchly ovos. Vďaka tomu je smoothie podstatnejším a plní.

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 1 pohár banán (mrazené)
• ▢ 1 pohár mlieko (rastlinné alebo mliečne výrobky)
• ▢ ½ pohár grécky jogurt vanilky
• ▢ 1 lyžica kakaový prášok
• ▢ 1 lyžica mandľové maslo
• ▢ 1 čajová lyžička extrakt vanilky
• ▢ ¼ pohár rýchly ovos

Pokyny

• V mixéri kombinujte prísady: mrazený banán, mlieko, jogurt, kakaový prášok, mandľové maslo, vanilkový extrakt a rýchly ovos.
• Zmiešajte a pulzujte, kým úplne nebude hladká.
• Ak chcete, pomocou čokoládového sirupu ozdobte vnútornú stranu skla. Nie je to vôbec potrebné, ale zábavné a fantastické! Použite kúsok ovocia, ktorý máte po ruke, aby ste ozdobili hornú časť skla.
• Podávajte okamžite a užívajte si!

Poznámky

• Používanie mrazených banánov je zbytočné zahrnúť ľad.
• Nesladené mandľové mlieko je mojou najlepšou voľbou pre smoothie.
• Kedykoľvek chcete pridať sladkosť k smoothie, pridajte med.

Výživa

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!