Ľahká polievka

Tento ľahký recept na polievku Gnocchi je presne to, čo potrebujete na večeru tento týždeň. Je krémová a upokojujúca, ale s dosť ťažkou dávkou zeleniny a bielkovín.

Mohli by ste ísť navyše míľu a urobiť domáce húževky , ale ak chcete, aby bola táto ľahká polievka na haluku za menej ako 30 minút, môžete používať škriatkové škriatkovia, čo zvyčajne robím.

A ak hľadáte bujnejšiu verziu, ktorá nie je dliežená, skúste to gokchi a zeleninová polievka .

Mnoho ďalších krémových gnocchi polievok používa v recepte kurča, vďaka čomu je skôr ako kuracie kuracie mäso z Olive Garden a Gnocchi.

A zatiaľ čo nikdy nezmením nos na Olive Garden, osobne si myslím, že používam iný bielkovín, ako je pikantná klobása, pikantná zeleninová klobása alebo slanina robí tento recept na polievku oveľa zaujímavejším a vyváženejším proti smotanovosti.

To je to, čo tu odporúčam. Ale ak chcete nahradiť kurča, neváhajte.

Súvisiace: 35 receptov na upokojujúce polievky a 60 jednoduchých receptov na večeru

Ingrediencie gnocchi polievky:

• Šalota
• Zeleň
• Mrkva
• Cesnak
• Tymián
• Kuracie alebo zeleninové vývar
• Pikantná klobása, vegetariánska klobása alebo slanina
• Gnocchi - zemiaky, celozrnná pšenica alebo dokonca mini fungujú dobre
• Kapusta alebo špenát
• Krém - silné šľahanie alebo polovica a polovica dobre funguje
• Soľ, korenie a kajen

Pokyny:

Varte šalotku, zeler, mrkvu, cesnak a tymián v malom olivovom oleji, ktorý bol jemne ochutený soľou, korením a kajenou. Pridajte do vegetariánskej klobásy. Akonáhle je zelenina mäkká, pridajte vývar a privarte sa.

Ďalej pridajte gnocchi a varte 2-3 minúty. Potom zamiešajte kale a smotanu. Ochutnajte a pridajte viac soli, korenia a kajen.

Náhrady a tipy:

• Veggie Sausage sa nemusí variť vopred, takže ju možno pridať, pretože je uvedená na karte receptov nižšie. Ak namiesto toho použijete klobásu na mäso alebo slaninu, varte to najskôr v rovnakom hrnci, ako plánujete pripraviť polievku.
• Môžete vynechať olivový olej a použiť tuk z klobásy na varenie zeleniny. Pridajte mäso späť v rovnakom čase pridáte vývar.
• Milujem toskánsky kale pre tento recept. Je to dosť vytrvalé, takže odstránim stredový kmeň a akékoľvek väčšie žily, ktoré nevyzerajú príjemne na žuvanie. Ale páči sa mi, ako táto kale udržiava svoju textúru proti zvyškom prvkov tejto polievky.
• Ako už bolo povedané, namiesto toho môžete nahradiť ďalšie odrody kapusta alebo špenátu.
• Ak chcete vyrobiť tento vegánsky alebo nealiek, môžete nahradiť krém alebo dliečny krém alebo dokonca kokosové mlieko.

Ostatné recepty Gnocchi:

Ak máte radi túto ľahkú polievku Gnocchi, skúste to ďalej ...

• Med pečené zeleniny a gnochi
• Ľahká vodka omáčka
• Cesnak a Kale Baked Gnocchi
• Ľahká domáca paradajková omáčka

Často

Často kladené otázky

Pred vložením polievky musíte variť noky?

Gnocchi sa rýchlo varí-zvyčajne 2-3 minúty. Takže môže variť v tekutine polievky a nemusí sa variť vopred.

Zostanú gnocchi v polievke mokré?

Nie, Gnocchi drží svoju textúru dobre v polievke. Ak sa však rozhodnete uložiť túto polievku na viac dní a zohriať, haly sa môžu stať mäkšími, ale nebude vlhší.

S čím sa šialenstvo idú?

Gnocchi sú ako cestoviny. Takže čokoľvek, s čím cestoviny idú s vami, môže zvyčajne spárovať aj noki. Gnocchi je vynikajúci v najrôznejších omáčkach cestovín, hodený do masla s varenou zeleninou alebo pridaný do polievok.

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 1 šalota
• ▢ 1 zelerová stopka
• ▢ 1 mrkva
• ▢ 4 klinček cesnak
• ▢ 1 lyžica olivový olej
• ▢ 3 vegetariánske klobásy (Pozri poznámky k substitúciám)
• ▢ ½ čajová lyžička tymián (čerstvé)
• ▢ 32 unce kuracie mäso (alebo zelenina)
• ▢ 16 unce štrbina
• ▢ 1 ½ šálka šľahací krém (Ťažké)
• ▢ 1 pohár inak
• ▢ soľ, korenie a kajen (podľa chuti)

Pokyny

• Variť the šalota, celery, mrkva, cesnak, a tymián in a little olivový olej seasoned lightly with salt, pepper a cayenne.
• Pridajte do vegetariánskej klobásy.
• Akonáhle je zelenina mäkká, pridajte vývar a privarte sa.
• Potom pridajte gnocchi a varte 2-3 minúty.
• Znížte teplo na dusenie a premiešajte kapusta a krém.
• Ochutnajte a pridajte viac soli, korenia a kajen.

Poznámky

• Veggie Sausage sa nemusí variť vopred, takže ju možno pridať, pretože je uvedená na karte receptov nižšie. Ak namiesto toho použijete klobásu na mäso alebo slaninu, varte to najskôr v rovnakom hrnci, ako plánujete pripraviť polievku.
• Môžete vynechať olivový olej a použiť tuk z klobásy na varenie zeleniny. Pridajte mäso späť v rovnakom čase pridáte vývar.
• Milujem toskánsky kale pre tento recept. Je to dosť vytrvalé, takže odstránim stredový kmeň a akékoľvek väčšie žily, ktoré nevyzerajú príjemne na žuvanie. Ale páči sa mi, ako táto kale udržiava svoju textúru proti zvyškom prvkov tejto polievky.
• Ako už bolo povedané, namiesto toho môžete nahradiť ďalšie odrody kapusta alebo špenátu.
• Ak chcete vyrobiť tento vegánsky alebo dliečny, môžete nahradiť krém alebo dliečny krém alebo dokonca kokosové mlieko.

Výživa

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!