Kokosový smoothie

Ak máte radi kokos, tento recept je pre vás! Tento kokosový smoothie chutí ako kokteil. Má krémovú, orechovú príchuť kokosu s krémovou textúrou. Či už hľadáte lahodný raňajkový smoothie alebo zábavné ošetrenie - dôrazne odporúčam vyskúšať tento recept.

Viac receptov smoothie: Banánový smoothie , Smoothie , Pretrasenie , Orange Julius , Ovocný smoothie , Smootha , Čučoriedka .

Ingrediencie v kokosovom smoothie

Kokosové mlieko - alebo akékoľvek mlieko, ktoré máte po ruke. Mrazený jogurt - Môžete tiež použiť mrazený jogurt kokosu ako vegánsku možnosť. Mrazený banán - Dodáva živiny a vytvára perfektnú textúru smoothie. Extrakt z kokosu - Pre maximálnu kokosovú príchuť. Opečené kokosové vločky - Konečná ozdoba pre tento smoothie - nevynechajte. Šľahačka - Voliteľná ozdoba. Maraschino čerešňa - Pre ozdobu.

Môj obľúbený mixér je môj Mixér Vitamix . Moja obľúbená (cenovo dostupnejšia) možnosť je táto Ninja Blender.

Pokyny

Do mixéra pridajte kokosové mlieko, mrazený jogurt, mrazený banán a kokosový extrakt. Zmiešajte, kým úplne nebude hladká.

Ak chcete ozdobiť, pridajte voliteľné polevy šľahačky, pridajte opečené kokosové vločky a čerešňu. Podávame vo vysokom pohári so slamou a užívajte si!

Ako toast kokosové vločky

Ak ste nikdy predtým neoprali kokos, ste na liečbu! Jednoducho pridajte nejaké kokosové vločky na panvicu pri miernom ohni a sledujte, ako okraje zhnednú a toast. Voní tak dobre a pre váš smoothie je perfektná poleva.

Tipy na výrobu

• Ak nemáte po ruke výťažok z kokosového orechu, môžete ho vynechať. Pridajte do smoothie nejaké kokosové vločky pre príchuť navyše kokosovej príchute a trochu textúry!
• Ak nechcete používať mrazený jogurt vo svojom smoothie, môžete ho nahradiť gréckym jogurtom za ďalší bielkoviny. Naozaj milujem grécky jogurt takmer v každom recepte smoothie!
• Ak nemáte okuliare , sú skvelou voľbou, ako pridať do kolekcie skla. Ideálne na podávanie mliečnych kokteilov, domácich plavákov a smoothies.

Ľahšie recepty

Ďalšie recepty, ktoré sa vám môžu páčiť:

• Sladké zemiakové hranolky
• Recept na pizzu s hlbokým jedlom
• Recept na hamburger
• Domáci frappuccino

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 1 pohár kokosové mlieko
• ▢ 1 pohár mrazený jogurt
• ▢ 1 banán (mrazené a nakrájané)
• ▢ ½ tsp extrakt z kokosu
• ▢ ¼ pohár kokosové vločky (opekané)
• ▢ 4 TBS šľahačka (Voliteľná ozdoba)
• ▢ 2 čerešne maraschino (Voliteľná ozdoba)

Vybavenie

• ▢ 1 vysokorýchlostný mixér

Pokyny

• Do mixéra pridajte kokosové mlieko, mrazený jogurt, mrazený banán a kokosový extrakt. Zmiešajte, kým úplne nebude hladká.
• Ak chcete ozdobiť, pridajte voliteľné polevy šľahačky, pridajte opečené kokosové vločky a čerešňu. Podávame vo vysokom pohári so slamou a užívajte si!
• Opečené pokyny na kokosové orechy: Ak ste nikdy predtým neoprali kokos, ste na liečbu! Jednoducho pridajte nejaké kokosové vločky na panvicu pri miernom ohni a sledujte, ako okraje zhnednú a toast. Voní tak dobre a pre váš smoothie je perfektná poleva.

Poznámky

• Ak nemáte po ruke výťažok z kokosového orechu, môžete ho vynechať. Pridajte do smoothie nejaké kokosové vločky pre príchuť navyše kokosovej príchute a trochu textúry!
• Ak nechcete používať mrazený jogurt vo svojom smoothie, môžete ho nahradiť gréckym jogurtom za ďalší bielkoviny. Naozaj milujem grécky jogurt takmer v každom recepte smoothie!
• Ak nemáte okuliare , sú skvelou voľbou, ako pridať do kolekcie skla. Ideálne na podávanie mliečnych kokteilov, domácich plavákov a smoothies.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!