STARBUCKS EGG WHITE BITTES

Ak hľadáte jednoduché a chutné raňajky pre skupinu alebo si pripravujete dopredu a jesť na pár dní sami, vyskúšajte tento recept na vaječné bitky Starbucks.

Nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie mimo rúry a a muffinová plechovka štandardná veľkosť . Navyše si môžete prispôsobiť tieto uhryznutie vaječných bielych spôsobov najrôznejších spôsobov!

Súvisiace: 50 zdravých nápadov na raňajky , Starbucks Medicine Ball, Mango Dragon Fruit Refresher , Rajský nápoj a Osviežovač jahôd .

Ingrediencie uhryznutia vajec:

Vaječné bielky - alebo môžete použiť celé vajce (pozri poznámky k receptom)
Chata Syr - dodáva krémovosť plus viac bielkovín
Soľ a korenie
Doplnky: slanina , zelená cibuľa alebo nasekaná červená korenie

Ako vyrobiť uhryznutie vajec:

Jednoducho premiešajte všetky prísady. Nalejte do namazanej muffinovej panvice a pečte pri 350 ° F po dobu 25-28 minút.

Tieto pečené uhryznutie vaječného bieleho si môžete udržiavať obyčajné alebo pridať do akejkoľvek zmesi, ktoré chcete. Zvyčajne pridávam slaninové kúsky alebo rozpadnutú zeleninovú klobásu, nakrájanú zelenú cibuľu a trochu syra čedar pred pečením posypané na vrch.

Ako dlho zostávajú uhryznutia vajíčok, na ktoré zostane dobré?

Po pečení ich môžete uložiť do vzduchotesný kontajner v chladničke najmenej tri dni (a pravdepodobne dlhšie).

Ďalšie recepty na raňajky, ktoré vám môžu vychutnať:

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Dať sprievodcu verdantvows.com

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

Povoľte, prosím, JavaScript vo vašom prehliadači vyplniť tento formulár.

Pomenovať * E -mail * Dohoda o GDPR *

Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Zaregistrovať sa 4.67 od 30 hlasy

Recept

Jednoduchý recept na pečené uhryznutie vajíčok s variačnými nápadmi Výnos 6 sústo Príprava 5 minúta bremená Variť 25 minúta bremená Súčet 30 minúta bremená

Prísady

1x2x3x

▢ 8 vaječné bielky
▢ ⅓ pohár syr
▢ ¼ pohár slanina
▢ 2 polievkové lyžice zelená cibuľa (nasekané)
▢ ¼ pohár strúhaný čedarový syr (voliteľné)
▢ soľ a korenie

USA obvyklé

Pokyny

V miešacej miske oddeľte vaječné bielky od žĺtkov. Yolks si môžete rezervovať na iné použitie (napríklad francúzsky toast alebo creme brûlée).
Rozšľahajte v chate syra, slaninových kúskov a zelenej cibule.
Na dobre namazanej muffinovej panvici lyžica v cestičke.
Ak sa používa, posypte soľou a korením cez vrchol so syrom čedar.
Pečieme pri 350 ° F po dobu 25 minút alebo dovtedy, kým vajcia nevyzerajú.
Zryzne sa nafúknu na konci času pečenia, ale niektoré vyfúkne, keď sa ochladia. Pred odstránením z panvice im nechajte vychladnúť.

Poznámky

Ak chcete používať celé vajíčko namiesto iba vaječných bielkov, môžete namiesto ôsmich vaječných bielkov použiť štyri vajcia v tomto recepte. © Autor Emma Chapman Priebeh Raňajky Kuchyňa Americký Kľúčové slová vaječné sústo, vajcia

Výživa

Výživa Facts Baked Egg White Bites Amount per Serving Calories 80 % Daily Value* Fat 3 g 5 % Saturated Fat 1 g 6 % Polyunsaturated Fat 1 g Monounsaturated Fat 1 g Cholesterol 2 mg 1 % Sodium 278 mg 12 % Potassium 97 mg 3 % Carbohydrates 4 g 1 % Fiber 1 g 4 % Sugar 1 g 1 % Protein 9 g 18 % Vitamin A 36 IU 1 % Vitamin C 1 mg 1 % Calcium 24 mg 2 % Iron 0.1 mg 1 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.