Overno -pečené ovsené vločky

verdantvows.com

Ak ste nikdy predtým nemali pečené ovsené vločky, ste na liečbe s touto nočnou pečou ovsenými vločkami. Je to sezónne, ale dalo by sa ho kedykoľvek tešiť.

Je to super ľahké a vy ho môžete dokonca hodiť v noci predtým a len to, že ju nasledujúce ráno pripravíte kávu.

Súvisiace: 50 zdravých nápadov na raňajky



verdantvows.com

And it’s pretty healthy—maybe not perfectly healthy, but I’m sort of convinced that’s not really a thing anyway. Každý deň pôjdem na niečo celkom zdravé.

Hľadáte ďalšie recepty Apple? Skús náš Ľahké karamelové jablká , Jablkové knedle alebo Jablkový koláč !

verdantvows.com verdantvows.comTiež som rád, že to môžete ľahko rozdeliť na jednotlivé jedlá na pečenie pre osobnú prípravu jedla (pozri poznámky k receptom). Alebo pečte recept nižšie v koláčovej panvici pre 4-6 ľudí, v závislosti od toho, či podávate kýčovité miešané vajcia vedľa toho (a mali by ste).

Tento recept by ste mohli veľmi ľahko zdvojnásobiť alebo trojnásobne a piecť vo veľkej obdĺžnikovej miske pre veľký dav. Takže ak váš dom bude vyzerať ako úvodné scény z Domov sám Tento rok potom možno potrebujete túto veľkosti pečené ovsené vločky.

Teraz sa naozaj chcem pozerať Domov sám . Musím počkať do Deň vďakyvzdania? Je to posvätné, ak sa na to pozerám na tento víkend namiesto toho?

Overnight Baked Apple OatmealMoja najobľúbenejšia časť tohto nočného pečeného ovseného ovseného vločka sú plátky jabĺk na spodku. Počas pečenia dostanú všetko mäkké a chutné a pri raňajkách je to takmer ako super tenký kúsok jablkového koláča. Yum!

verdantvows.com verdantvows.comAk máte zvyšky, jednoducho ich uložte pokrytá chladničkou a zohrejte ich nasledujúci deň (alebo dokonca o pár dní neskôr je v poriadku). Ak sa trochu vyschnú, nad nimi pokvapkajte nejaké mlieko, smotany alebo javorový sirup a opäť ste v podnikaní. Užite si! xo. Emma

P.S. Láska pečená ovsená vločka? Vyskúšajte ...

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Dať sprievodcu verdantvows.com

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

Povoľte, prosím, JavaScript vo vašom prehliadači vyplniť tento formulár.

Pomenovať * E -mail * Dohoda o GDPR *

  • Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *
Zaregistrovať sa 4.93 od 14 hlasy

Recept

Výnos 4

Prísady

1x2x3x
  • 1 ¾ ovos
  • pohár hnedý cukor
  • ½ pohár nasekané orechy (pekanové orechy, atď.)
  • 1 čajová lyžička prášok do pečiva
  • čajová lyžička soľ
  • 1 čajová lyžička škorica
  • pohárs mlieko
  • 1 vajíčko
  • 1 čajová lyžička extrakt vanilky
  • 2 polievkové lyžice maslo (topené)
  • 2 jablka

Pokyny

  • Vo veľkej miešacej miske premiešajte ovos, cukor, orechy, prášok do pečiva, soľ a škoricu. Jemne nakrájajte alebo nasekajte jablká (odstránenie jadra, semien a stonky) a odložte stranou.
  • V malej miešacej miske rozšľahajte mlieko, vajíčko, vanilkový extrakt a roztavte sa, ale mierne ochladené maslo. Nalejte túto zmes do väčšej miešacej misky a premiešajte, aby ste sa spojili. Potom premiešajte polovicu jabĺk.
  • V koláčovej panvici alebo rozdelení medzi štyri podávajúce jedlá na pečenie pridajte zvyšné kúsky jabĺk na dne. Potom nalejte ovsenú zmes na vrchol. Môžete okamžite piecť alebo prikryte a chladiť cez noc.
  • Pečieme pri 350 ° F počas 30 minút. Pred jedením nechajte mierne vychladnúť. Najlepšie so smotanou, mliekom, javorovým sirupom alebo vôbec ničím.

Poznámky

Ak pečiete v jednotlivých portách, po pečení jednoducho uložte pokrytý v chladničke a preplavte sa v rúre alebo mikrovlnnej rúre, aby ste si mohli vychutnať celý týždeň. Priebeh Raňajky Kľúčové slová pečené ovsené vločky

Výživa

Výživa Facts Overno -pečené ovsené vločky Amount per Serving Calories 340 % Daily Value* Fat 19 g 29 % Saturated Fat 7 g 44 % Trans Fat 0.2 g Polyunsaturated Fat 7 g Monounsaturated Fat 4 g Cholesterol 67 mg 22 % Sodium 281 mg 12 % Potassium 346 mg 10 % Carbohydrates 38 g 13 % Fiber 3 g 13 % Sugar 32 g 36 % Protein 7 g 14 % Vitamin A 436 IU 9 % Vitamin C 4 mg 5 % Calcium 220 mg 22 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!

Číslo Baby Recepty Vzťahy Deti Smútok A Strata