ANANÁS HORE NOHAMI

verdantvows.com Ak hľadáte niečo na okore s raňajkami, nehľadajte nič iné ako tento ananás hore nohami cez noc prenocované ovsené vločky.

Toto je zábavné! Má príchute ananásu hore nohami, ale z ovsa je plná celých zŕn (a pravdepodobne o niečo menej cukru, HA).

Súvisiace: 50 zdravých nápadov na raňajky

verdantvows.com Určite to nemusíte slúžiť tak, ako by ste koláč - tu, ako bude vyzerať len z rúry.

Keď nevyfotujem svoje ovsené vločky na prenocovanie, aby som videl svet, mám tendenciu ju len naberať z koláčovej panvice do misky, aby som jedol, keď popíjam kávu. Som tak fantázia.

verdantvows.com Prečo cez noc? Samozrejme, je tu pohodlie v tom, že všetko, čo musíte urobiť ráno, je Pop the Pan v rúre a počkajte. Takže, to je pekné.

Ale tiež, keď ovos sedí v chladničke cez noc, nasiakne vlhkosť a pečie pekné a mäkké, takmer ako koláč.

verdantvows.com Páči sa mi tento ananás hore nohami cez noc upečené ovsené vločky! Každé sústo s čerešňou sa cíti mimoriadne zvláštne, ha. Ak sa vám to páči, pozrite sa na môj Strawberry Shortcake cez noc upečené ovsené vločky tiež! Užite si. xo. Emma

Používanie čerstvého ananásu pre tento recept? Tu sú Dva jednoduché spôsoby, ako odrezať ananás !

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Dať sprievodcu verdantvows.com

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

Povoľte, prosím, JavaScript vo vašom prehliadači vyplniť tento formulár.

Pomenovať * E -mail * Dohoda o GDPR *

Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Zaregistrovať sa 4 od 2 hlasy

Recept

Celé zrno upečené ovsené vločky, ktoré chutí ako ananás hore nohami Variť 30 minúta bremená

Prísady

1x2x3x

▢ 1 ½ šálka staromódny ovos
▢ 2 polievkové lyžice cukor (hnedá)
▢ 1 čajová lyžička prášok do pečiva
▢ ⅛ čajová lyžička soľ
▢ ¾ pohár mlieko
▢ 1 vajíčko
▢ 20 unce môžu ananásové prstene (rezervujte 1/2 šálky šťavy)
▢ 2 polievkové lyžice roztopené maslo (ochladené)
▢ 6-8 čerešne maraschino (nakrájané na polovicu)

Pokyny

Usporiadajte ananásové krúžky a čerešne na spodnej časti maslovej koláčovej panvice. Pravdepodobne budete mať niekoľko ananásových krúžkov - vrete ich na malé kúsky, aby ste sa pridali k cestíni.
Vo veľkej mise premiešajte ovos, cukor, prášok do pečiva a soľ.
V menšej miske zamiešajte mlieko, vajcia, roztavené a ochladené maslo a vanilkový extrakt.
Kombinujte vlhkú ingredienciu so suchou vo veľkej miske a premiešajte, aby ste sa spojili. Potom zamiešajte nasekané kúsky ananásu.
Pridajte túto zmes na panvicu, pridajte svoje ananásové a čerešňové kúsky a zakryte a skladujte cez noc v chladničke.
Ráno vyberte kryt a pečte pri 350 ° F počas 30-35 minút. Ak chcete byť fantázie, môžete otočiť mierne chladenú panvicu na reznú dosku, aby ste videli plátky ananásu. Ale nie je to potrebné - len zábavná prezentácia.

Výživa

Výživa Facts Pineapple Upside Down Overnight Baked Oatmeal Amount per Serving Calories 777 % Daily Value* Fat 18 g 28 % Saturated Fat 6 g 38 % Trans Fat 0.02 g Polyunsaturated Fat 4 g Monounsaturated Fat 5 g Cholesterol 186 mg 62 % Sodium 855 mg 37 % Potassium 783 mg 22 % Carbohydrates 129 g 43 % Fiber 13 g 54 % Sugar 46 g 51 % Protein 28 g 56 % Vitamin A 548 IU 11 % Calcium 565 mg 57 % Iron 7 mg 39 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.