Matcha latte

verdantvows.com

Ak hľadáte ľahký recept doma Latte, ktorý dodáva trochu kofeínu, ako aj ďalšie zdravotné výhody a je plný chuti, musíte vyskúšať tento recept Matcha Latte. Je to iba tri ingrediencie a nevyžaduje sa na varenie žiadne špeciálne stroje.

Súvisiace: Matha Green Tea Smoothie , Iced matcha latte , London Fog nápoj a klasika Recept Latte

verdantvows.com

Prísady

  • Prášok
  • Vodná voda
  • Mlieko - mliečne výrobky alebo alternatíva, ako je ovsené mlieko alebo sój
  • Sladidlo - voliteľné, ale mám rád zlatko alebo jednoduchý sirup
verdantvows.com

Ako urobiť matcha latte

Pridajte prášok matcha do horúcej vody. Šľahajte prášok do vody a uistite sa, že sa úplne rozpustí a nezostanú žiadne hrudky. Môžete to urobiť ručne s malou šľahačkou, a šľahať alebo a penená prútik .



Nalejte matcha výstrel do svojho hrnčeka. Mlieko naparte a šľahajte/penu. Potom nalejte mlieko do hrnčeka.

Ak chcete pridať sladidlo, ako je med alebo jednoduchý sirup, pred pridaním horúceho mlieka ho premiešajte do záberu matcha.

verdantvows.com

Spoločné otázky

Často kladené otázky

Je zelený čaj a matcha rovnaké?

Matcha je typ zeleného čaju. Matha je rovnaká rastlina, ale pestuje sa a prášok je pripravený inak ako zelený čaj.

Má matcha kofeín?

Áno. Aj keď šálka matcha má tendenciu mať menej kofeínu ako šálka kávy. V priemere má čaj matcha okolo 70 mg kofeínu, zatiaľ čo šálka kávy (rovnaká veľkosť) bude mať okolo 100 mg.

Je pre vás Matcha dobré?

Áno. Matcha má vysoký obsah aminokyselín a antioxidantov. Obsahuje tiež kofeín, ktorý môže mať výhody pri konzumácii v správnom množstve.

Čo je v matcha latte?

Prášok, water and mlieko. Any kind of mlieko can be used in a matba latte, such as whole dairy mlieko, oat mlieko, soy mlieko, etc.

verdantvows.com

Typy matcha

    Slávnostný stupeň - Najvyšší kvalitný prášok matcha sa používa predovšetkým v tradičných japonských čajových obradoch alebo ako samostatný nápoj. Tento typ má tendenciu byť najdrahší, ale má najlepšiu farbu a chuť. Prémiový stupeň - Dá sa použiť ako samostatný nápoj, ale môže sa tiež použiť pri varení alebo zmiešaní do iných nápojov, ako sú latte, smoothies alebo koktaily. Tento typ je o krok pod slávnostným stupňom, ale stále vysoko kvalitný prášok. Kulinársky/zložkový stupeň - Používa sa predovšetkým na varenie, pečenie alebo zmiešané nápoje. Kvalita by mohla byť nižšia ako prémiové a slávnostné typy matcha, ale zložka je stále vynikajúca pre pečivo a ďalšie jedlé projekty.
verdantvows.com

Viac kávy

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Dať sprievodcu verdantvows.com

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

Povoľte, prosím, JavaScript vo vašom prehliadači vyplniť tento formulár.

Pomenovať * E -mail * Dohoda o GDPR *

  • Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *
Zaregistrovať sa 5 od 6 hlasy

Recept

Ľahká trojica Latte s práškom matcha, vodou a mliekom. Výnos 1 Príprava 5 minúta bremená Súčet 5 minúta bremená

Prísady

1x2x3x
  • 1 čajová lyžička prášok
  • 3 unce horúca voda
  • 1 pohár mlieko

Pokyny

  • Pridajte prášok matcha do horúcej vody.
  • Šľahajte prášok do vody a uistite sa, že sa úplne rozpustí a nezostanú žiadne hrudky. Môžete to urobiť ručne s malou šľahačkou, a šľahať alebo a penená prútik .
  • Nalejte matcha výstrel do svojho hrnčeka.
  • Mlieko naparte a šľahajte/penu. Potom nalejte mlieko do hrnčeka.
  • Ak chcete pridať sladidlo, ako je med alebo jednoduchý sirup, pred pridaním horúceho mlieka ho premiešajte do záberu matcha.

Poznámky

V tomto recepte, ako je ovsené mlieko, sója, atď. Ak chcete túto latte osladiť, vyskúšajte čajovú lyžičku alebo dva med alebo jednoduchý sirup. © Autor Emma Chapman Priebeh Nápoje Kuchyňa Američan, Japonec Kľúčové slová matba

Výživa

Výživa Facts Matcha Latte Amount per Serving Calories 158 % Daily Value* Fat 8 g 12 % Saturated Fat 5 g 31 % Polyunsaturated Fat 0.3 g Monounsaturated Fat 2 g Cholesterol 29 mg 10 % Sodium 97 mg 4 % Potassium 366 mg 10 % Carbohydrates 11 g 4 % Sugar 12 g 13 % Protein 10 g 20 % Vitamin A 595 IU 12 % Calcium 303 mg 30 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!

Číslo Baby Recepty Vzťahy Deti Smútok A Strata