Hej, priatelia! Dnes sa chcem podeliť o recept, ktorý sa mi cíti, ako najbližšie, čo sa môžete dostať k potešeniu jedla počas celých 30 rokov. Teraz, keď som hotový s celkovým 30, stále robím variácie tohto jedla niekoľkokrát týždenne.
Je to obľúbené v našom dome, pretože si ho môžete pripraviť s veľkým množstvom ingrediencií (všetko, čo zostalo v chladničke), a môžete ho jesť na akékoľvek jedlo dňa. Nižšie zdieľam svoje obľúbené variácie.
Súvisiace: 50 zdravých nápadov na raňajky
Klobása, zemiaková a húbová panvica slúži dve.
2 lyžice avokádového oleja
2 odkazy na klobásy (môžete použiť akúkoľvek príchuť a môže to byť bravčové, morčacie alebo vegetariánske)
1 sladké zemiaky, nakrájané na malé nakrájané kúsky (milujeme japonské sladké zemiaky-sú na vonkajšej strane fialové a biele vo vnútri)
1/4 malej bielej cibule, nasekané
6 veľkých húb, nasekané
cesnakový prášok
1 rozmarín
Tamari (alebo sójová omáčka) podľa chuti
Vo veľkej panvici začnite olejom a sladkými zemiakmi a cibuľou, pretože uvaria najdlhšie.
Keď sú takmer hotové (páči sa mi moje super chrumkavé, ale to je len na vás!), Pridajte huby a klobásu a trochu tamari (alebo sójovú omáčku), posypeme cesnakovým práškom a jedným rozmarínom nasekaným do malých kúskov.
Nechaj to variť ešte viac. Nebudete potrebovať soľ, pretože tamari je slaná. Nechajte ho variť, kým neuvidíte, že klobásy sú úplne hotové, a podávajte!
*Celých 30 ľudí môže nahradiť kokosové aminos za Tamari a uistite sa, že vaše klobásy neobsahujú cukor a ste v poriadku!
Variácie raňajok - na raňajky rád jesť iba sladké zemiaky s vajcom alebo pol rozrezaného avokáda. Trochu podobné ako sladký hash .
Ďalšie variácie - ak chcete ľahšie jedlo, môžete znížiť množstvo zemiakov a pridať oveľa viac húb. Milujem to.
Môžete tiež vyskúšať červené papriky, rôzne druhy zemiakov alebo zelené fazule. Rád používam veľa rozmarínu a Jeremy nič nepoužíva. Takže experimentujte, kým nenájdete svoje obľúbené kombinácie!
Redakcia Choice
Psychoterapeut pomáha rodičom a dospievajúcim zostať v kontakte
Najlepšie miesta na nákup vianočných ozdôb: Sprievodca dokonalým sprievodcom
Zákon o rozvode a zdedené peniaze
Imperata valcová „červená“