Rodinné tradície budujú pevnejšie väzby

Tradície hrajú kľúčovú úlohu v celkovom zdraví a rovnováhe rodiny. Rodinné tradície zahŕňajú nápady, postoje a činy, ktoré sa odovzdávajú generáciám a oslavujú sa. Nie sú to iba zvyky a sviatky, ale aj hodnoty, viery a rodinná kultúra, ktoré slúžia ako kotva pre ďalšie generácie.

Čo robí tradíciu?

Existujú rutiny a existujú tradície. Tí dvaja sa niekedy cítia podobne, ale v skutočnosti sú veľmi odlišní. Rutiny sú postupy, ktoré vykonávate každý deň. Rodinné tradície sa líšia od zaužívaných postupov nasledujúcimi spôsobmi:

• Tradície sa konajú účelovo, aj keď majú malú povahu.
• Medzi tradície patrí zámer a emócie.
• Tradície zlepšujú životné skúsenosti a vytvárajú prepojenie.

• Nápady na vytváranie nových rodinných tradícií
• Ako si rodiny vytvárajú silné základy? 11 kľúčových spôsobov
• 78 Citáty o udržiavaní rodiny pohromade

Kto si? Pozerajte sa na svoje rodinné tradície

Sebaobjavovanie môže byť intenzívny proces a keď sa ocitnete, môžete sa cítiť stratení alebo zmätení. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svoje rodinné tradície, aby vám pripomenuli, kto ste a odkiaľ ste prišli.

Pocit identity sa buduje prostredníctvom silnej tradície

Deti si rozvíjajú zmysel pre identitu zdieľaním tradícií so svojimi rodinami a svoj zmysel si nesú počas celého života.

• Rodinné tradície poskytujú dokonalú cestu na posilnenie hodnôt, kultúry a viery, ktorá je rozhodujúcou súčasťou identity. Etnická príslušnosť a identita sú pevne spojené a udržiavané prostredníctvom rodinných tradícií, ako sú náboženské sväté dni, ako sú hinduistickí Diwali alebo židovské rodinné oslavy Roš hašana.
• Rodinné tradície sú jedinečné a identifikačné spôsoby, ako sa rodiny zhromažďujú, aby si ctili tradície a odovzdávali viery.
• Tradícia pripomína ľuďom, že niekedy môže minulosť pomôcť formovať súčasnosť a budúcnosť.

Rodinné tradície podporujú rodinné hodnoty

Rodinné tradície sa často zhodujú s rodinnými hodnotami. Aspekty života, ktoré si rodina váži, rešpektuje a napodobňuje, môžu mať formu tradície. Pomysli na spoločné rodinné tradície zamerané na viery a hodnoty.

• Účasť na bohoslužbe s rodinou
• Dobrovoľníctvo na kŕmenie chudobných raz mesačne
• Tráviť deň asistenciou starším

Uctievanie a pomoc druhým sú hodnoty a ich zapojením do zmysluplných rodinných aktivít sa časom stávajú tradíciou.

Rodiny zdieľajú kultúru, náboženstvo a vieru

Kultúra, náboženstvo a viera sú vďačné za zachovanie rodinných tradícií. Mnoho náboženských sviatkov má pri dodržiavaní rodinných tradícií osobitný význam. Aj keď sa sviatky v jednotlivých kultúrach výrazne líšia, rodiny ich slávia tým, že zahŕňajú špecifiká ako jedlo, spev, šaty a rozprávanie príbehov. Najdôležitejšie je, že bez ohľadu na kultúru, zhromažďovanie a lásku je stredobodom diania.

Rodinné tradície sú emocionálne prospešné

Vážené tradície poskytujú členom rodiny oveľa viac než len dobrý čas. Poskytujú členom rodiny emočnú stabilitu a bezpečie, ktoré im pomáhajú spájať sa so svetom a dosiahnuť v nich mier a rovnováhu.

Tradície sú väzbou, ktorá sa spája

S členmi rodiny roztrúsenými po celom svete sú to niekedy spoločné tradície, ktoré vám pomôžu cítiť sa súčasťou niečoho väčšieho ako ste vy. Je ťažké cítiť sa osamelý a odpojený, keď je rodinná tradícia všade okolo vás. Keď rodiny zdieľajú tradície navzájom, sú prepojené emocionálne a mnohokrát aj fyzicky, pretože sa zapájajú do vytvárania tradícií a oslavného správania.

Keď sa cítite zle, spoľahnite sa na tieto spomienky

Rodinné tradície vytvárajú príležitosti na vytváranie pozitívnych spomienok. Keď sa členovia zhromaždia na pamiatku míľnikov a slávia úspechy, vytvárajú si včasné chvíle, aby ich mohli nosiť stále so sebou. Zámer spoločného slávenia slúži ako podpora nostalgie a príjemnej spomienky. Deti, ktoré vyrastajú s týmito pozitívnymi spomienkami, sa tešia na to, ako ich v budúcom živote pretvoria a udržia koncept živosti.

Tradície vytvárajú pocit bezpečia

Tradície majú trvať. Vďaka udalostiam, ktoré sa vracajú, sa ľudia cítia v niečom zakorenení a v bezpečí. Bez ohľadu na to, čo sa deje vo svete, členovia rodiny sa môžu spoľahnúť na svoje ročné tradície, ktoré im zabezpečia, že stále majú to najdôležitejšie: jeden druhého a zmysel pre seba.

Rodinné tradície minimalizujú negatívne účinky stresu

Výskum to naznačuje rodinné rituály a rutiny môže tlmiť negatívne účinky stresu, čo vedie k lepšiemu zdravotnému a psychickému zdraviu. Mať azdravá rodinaso zameraním na rodinnú tradíciu je obzvlášť dôležitá v náročných prechodných obdobiach, ako je dospievanie. Zhromaždenie v rodine a zdieľanie viery, aj keď je príjemné, nie je len o zábave. Umožňuje tiež kritický psychologický vývoj.

Udržiavanie tradícií

Tvorba tradícií je jedným z kúskov hádanky, ale ich udržiavanie v chode po celé generácie si vyžaduje oddanosť veci. Prečo sa teda obťažovať pokračovať v podnikaní s rodinnou tradíciou?

Vytvárajú kontinuitu

Rodinná tradícia je jedným z hlavných spôsobov uplatňovania určitých postupov arodinná kultúrapreniesť sa cez rodovú líniu. Všetko, čo má v rodine zmysel, sa môže dediť alebo oslavovať, aby sa podporila tradícia.

• Pečte sviatočné dobroty podľa starých rodinných receptov.
• Odovzdajte šaty na krst alebo prijímanie.
• Použite špeciálny rodinný tanier pre morku vďakyvzdania.
• Spievajte piesne na oslavách, ktoré prešli generáciami.

Spájanie generácií s tradíciou

Deň vďakyvzdania v Spojených štátoch je skvelým príkladom rodinnej tradície, ktorá môže poskytnúť spojenie po celé generácie. Je to ten sviatok, ktorý takmer zaručuje zhromaždenie celej rodiny. Aj napriek tomu, že je nevyhnutné vyhnúť sa hádkam, členovia rodiny si vynakladajú úsilie a obetu na svoju prítomnosť. Každý človek má prvoradú potrebu spojenia a emočnej podpory, čo mu môžu poskytnúť tradičné viacgeneračné rodinné stretnutia.

Príklady rodinných tradícií naprieč kultúrami

Rodinné tradície často označujú konkrétne udalosti a míľniky. Tu je niekoľko príkladov.

• Krstiny - kresťanská tradícia požehnania detí a batoliat v prítomnosti rodiny a priateľov
• Bar micva / Bat micva - obrad iniciácie židovského chlapca alebo dievčaťa, ktorý dosiahol 13 rokov a je pripravený zúčastniť sa na verejných bohoslužbách
• Quinceanera- oslava pätnástich narodenín dievčaťa, zvyčajne hispánskeho dedičstva
• Deň vďakyvzdania - obľúbený americký a kanadský sviatok zameraný na vďačnosť
• Kinaalda - oslava príchodu veku pre ženy v indiánskej kultúre Navajo
• Butsudan - v japonskej kultúre sa ponuky robia na domácich oltároch zosnulým členom rodiny

Zábavné rodinné tradície, ktoré je potrebné vyskúšať

Vytváranie silných kontaktov prostredníctvom rodinných tradícií môže byť veľmi jednoduché. V skutočnosti pravdepodobne už s rodinou vytvárate tradície bez toho, aby ste o tom vedeli! Jednoduchénápady na rodinné tradíciezahŕňajú:

• Týždenný herný alebo filmový večer
• Ročné grilovanie otec / syn
• EXPO pre starých rodičov / vnukov
• Rodinavymeniť recept
• Šitie konfirmačných šiat s babkou
• Prejdite sa okolo a pozerajte sa na vianočné svetlá
• Pečte vianočné pečivo s širšou rodinou
• Nedeľný popoludňajší brunch s babičkou
• Na niektoré sviatky mať spánok bratranca
• 4. júla BBQ v rodinnom dome pri jazere

Aby rodinná tradícia fungovala za vás

Rodinné tradície sú dôležité a prospešné, ale keď sa vydávate na svoju vlastnú cestu životom dospelých, musíte všetko dodržať? Nie. Toto je skutočná krása života; vždy sa to mení. Keď začnete sláviť s rodinou, môžete zmeniť tradície, aby vyhovovali vašim jedinečným vieram a hodnotám.

• Odstráňte tradície, ktoré pre vás nefungujú, a majú malú hodnotu alebo zmysel.
• Vytvárajte nové tradície! Pokračujte v tých, ktoré sú vám drahé, ale ako rodič tvorte nové tradície, ktoré bude vaša vlastná rodina milovať a tešiť sa z nich.
• Pri začleňovaní nových aspektov tradície do svojej vlastnej rodiny berte veci pomaly.

Pristupujte k rodinným tradíciám pozitívne

Rodinné tradície by nemali byť ďalšou vecou pre vás, aby ste sa pokúsili zapadnúť do už aj tak preplneného života. Sú zamerané na obohatenie a spojenie, nie na zaťaženie. Pristupujte k tradíciám pozitívne a môžete zistiť, že boli oveľa prospešnejšie, ako ste si pôvodne mysleli.