Epizóda

Tento týždeň hovoríme o práci v dávke, čo je hlavný spôsob, ako to urobiť toľko. Medzi podcastingom, blogovaním, tvorbou pre sociálne médiá, navrhovaním a mamou je život *plný *. Dávka funguje to všetko funguje. Ak ste to ešte neskúšali, dúfam, že vás táto epizóda inšpiruje!

Epizódu môžete streamovať tu na blogu alebo ďalej iTunes , Skenovať , Play Google , Naladenie , Vreckové odliatky a Šupina . Nájdete archív podcastových príspevkov tu .

Ako vždy, veľká vďaka sponzorom tohto týždňa! Nezabudnite sa pozrieť na ponuky z Bev , Funkcia krásy , Farmaceka a Lepší výhradne pre náš podcast. Ak hľadáte nejaké minulé kódy, pozrite sa na túto stránku a ďakujeme za podporu našich sponzorov!

Zobraziť poznámky:

-A Epizóda podcastu Jenna Kutcher . Počúval som to pred rokmi a inšpirovalo ma to, aby som napísal 20 blogových príspevkov pre moju materskú dovolenku. Potom som sa nikdy nevrátil!

-Som tak rozrušený, že som použil slovo hahahaha Wow.

-A the book 12 -týždňový rok.

-Osobná poznámka:
Nedávno som videl niekoľko komentárov, ktorí hovoria, že poznanie nášho podcastu je dávkové zrúcaniny Magic. Aby som bol úprimný, cítil som sa skutočne neistý. Dúfam, že po tomto vypočutí môžete vidieť, že práca v oblasti šarže umožňuje tento podcast!

Vinný poklad potešenia:

Organizátor Elsie-čelenka

Emma-zahrievaný masážny vankúš

Ďakujem veľmi pekne za počúvanie! Sme vďační za vašu podporu!

Slečte epizódu? Dostaňte sa!

• Epizóda
• Epizóda
• Epizóda

Prepis epizódy 80

EMMA: Počúvate podcast TheverDantVows. Tento týždeň sa rozprávame o našej tajnej zbrani - funguje dávka. Toto bude skvelá epizóda, pretože dávková práca je zvyk číslo jedna, ktorá zmenila môj život. Teraz sa mi darí viac v menej pracovných hodinách a je to skutočne úžasné. Takže sa chystáme zdieľať všetky podrobnosti o tom, ako fungujeme dávky, ako aj naše súčasné viny.

Elsie: Woo! Takže sme blogovali 14 rokov a prvých, možno 10 rokov, ktoré sme blogovali, som nepracoval. Takže mám veľmi dobrú pred a po príbehu, ako to, ako veľmi to zmenilo môj život. Môžem to povedať?

Emma: Áno, áno!

Elsie: Príbeh času. Takže keď som veľmi, prvýkrát začal blogovať, by som len ... toto je len to zelené a vy sa budete smiať. Ale myslel som si, že to nebolo veľmi autentické, pokiaľ som sa nezdieľal ... ako by som to ten deň musel napísať a zverejniť ho ten deň. Takže spočiatku som neurobil aj koncepty. Len by som, vieš, napísať niečo v ten deň. A keby som mal viac času, bol by to lepší príspevok. A keby som mal menej času, bol by to naozaj zlý príspevok. Some of our very early blog posts are surprisingly very short, very random, just pictures, just talking. Bolo to všade, niečo ako živé vibrácie, niekedy chvástanie, neprofesionálne. Mám pokračovať? (smiech) A potom sme v priebehu rokov sa naučili krásu práce na návrhoch a mať viac, ako, viac, viete, vždy, keď sa naša práca vykonáva dopredu. A pred týmto dňom sme nemali vždy robiť naše blogové príspevky. Ale z väčšej časti by sme vedeli, že by sme na veciach pracovali vpred. A myslím, že sme trochu začali s ľahkou dávkovou prácou a pomohlo to výrazne. Ale ... kde to bolo naozaj dobré, je to, keď som sa v skutočnosti pripravoval na druhú materskú dovolenku. Takže moja prvá materská dovolenka si nevyhnutne nemyslím, že som to urobil skvele. Myslím, že som urobil holé minimum a potom ma všetci zakryli. A na mojej druhej materskej dovolenke si myslím, že som sa cítil trochu vinný, pretože som za dva roky adoptoval dve deti a mal som dve materské listy v rade. A myslím, že som bol ako trochu sebavedomý. A tiež si myslím, že som práve počúval ... Budem na to prepojiť. Podcast Jenna Kutcherovej na dávke pracujúcej, kde hovorila o svojej materskej dovolenke, a hovorila o tom, že ju posúvala ako písanie ... alebo robiť ako 40 podcastov alebo niečo podobné, aby si mohla vziať dlho voľno. A táto inšpirácia pre mňa urobila veľa. A myslím, že som nakoniec napísal ... Bolo to niečo ako 20 blogových príspevkov pre moju materskú dovolenku. Bolo to ako oveľa viac, ako sme potrebovali! (smiech) a nakoniec sme ich použili na celý rok.

Emma: Áno.

Elsie: Ale to, čo bolo v pohode, je to, že som sa z toho naučil ...

Emma: Áno, vrátili ste sa zo svojej materskej dovolenky a stále sme mali radi polovicu a ...

Elsie: Áno!

Emma: A myslím, že si bol rád, počkajte sekundu ... (smiech)

Elsie: Áno, myslím, že som si myslel, že som rád, že by som zachránil svet. Ale v skutočnosti to nebolo ani - nepotrebovali sme ani toľko blogových príspevkov. Ale to, čo bolo v pohode, je, že som sa naučil, ako to urobiť. Takže ... a robil som všetkých týchto ďalších 20 blogových príspevkov v mojich pravidelných natáčaniach a myslím si, že to bolo asi dva mesiace. Takže by to bolo asi tri alebo štyri výhonky, kde som do každého natáčania pridal ďalšie veci. Rovnako ako päť ďalších príspevkov v každom z nich. A potom sa mi zrazu páčilo v podstate ako pol roka dokončených blogových príspevkov. A bolo to pre mňa trochu vyfukujúce myseľ, pretože som nevedel, že by som to mohol urobiť tak rýchlo. A tiež som sa z toho dozvedel, že príspevky boli samostatné zaujímavé, dobré príspevky, ako sú kvalitné príspevky. And the reason why was because I was batching the planning and I was putting — I put a lot into the planning of the topics and put like a ton of really different, really interesting topics, because normally if I was just batching what I was working on, I would do like three post about one room or something, which isn’t like a good variety. Ale to bolo ako veľmi veľké množstvo rôznych vecí. A tak som sa dozvedel, že dávka môjho plánovania je tiež nevyhnutná, a myslím si, že pre každého, kto je blogerom alebo akémukoľvek druhu tvorcu obsahu, ktorý plánujete, a dávkovanie vášho vykonávania je číslo jedna, ktorá môže zmeniť váš život. A keďže som mal v posledných rokoch túto skúsenosť, začal som mať piatok, ktorý by bol dobehovaný deň alebo niečo ako prázdny deň s ničím naplánovaným. Zvyčajne robím terapiu v piatok každý druhý týždeň a urobím veci ako beh pochôdzky za veci, ktoré potrebujem, aby som urobil budúci týždeň alebo podobné veci, ako napríklad napredovanie. Rovnako ako mám pocit, že môj rozvrh je omnoho viac vzdušný a oveľa viac oslobodený, aj keď naše deti boli doma takmer celý rok, a mali sme značné výzvy, takže dávková práca je doslova lepidlo, ktoré držia naše podnikanie pohromade. A kedykoľvek s nami chce niekto hovoriť o tom, ako sa toho veľa urobíte, je to ako hlavná rada, ktorú im chcem dať. Takže som dnes veľmi nadšený z tejto epizódy.

Emma: Áno, súhlasím. Áno. Takže mám pocit, že ste tak trochu definované dávky. Je to v podstate ako robiť celú partiu tej istej veci naraz. Takže namiesto toho, aby ste písali, viete, pretože sa vám páči len blogový príspevok, pretože sme blogeri a myslím si, že ľudia môžu vidieť blogové príspevky celkom ľahko, aby vedeli, čo to je. Takže je tu nápad ... nákup zásob alebo príprava všetkého, čo budete robiť, či už ide o recept alebo prehliadku miestnosti alebo čokoľvek iné. Takže viete, naplánujete to, kupujete zásoby, vlastne ich vyrábame, fotografujete a potom píšete, viete, upravujete fotografie a potom píšete blogový príspevok. Všetky tieto veci sa musia uskutočniť skôr, ako sa blogový príspevok môže spustiť. Takže je tu vlastne veľa, viete, kroky. A môžete urobiť každý z tých krokov, ktoré som práve uviedol, môžete to urobiť pre celú partiu blogových príspevkov naraz. Takže keď plánujem blogový príspevok, bolo by lepšie, keby som naplánoval päť až desať. A keď kupujem svoje zásoby, mal by som si kúpiť všetky zásoby na päť až desať. To všetko som naplánoval. A keď sa pripravujem ... Takže pre mňa, ako keby som pracoval na jedle, ak robím testovanie receptov, je to ako deň testovania receptov, keď zvyčajne testujem najmenej dve až tri veci a niekedy viac v závislosti, ale v podstate to, koľko priestoru mám vo svojej rúre a páči sa mi, aké typy receptov robím (smiech), pretože nemôžem dať nekonečné množstvo vecí s rôznymi teplotami, ale viete, veci, ako sú veci. A fotografia, to isté. Páči sa mi fotografovať aspoň dve alebo tri veci za jeden deň a ďalšie je lepšie, ak môžem. Rád všetko upravujem naraz. A to je čas, keď počúvam všetky svoje podcasty, pretože upravujem fotografie a je to len vizuálne. A potom často píšem dva alebo tri blogové príspevky za deň, napríklad jeho skutočný text. Takže to je trochu, viete, a môžete robiť dávku. Môžete o tom premýšľať rôznymi spôsobmi. Dalo by sa to urobiť s domácimi prácami, mohli by ste to urobiť s rôznymi typmi kariéry. Dalo by sa to urobiť, viete, s osobnými vecami, s pracovnými vecami, s rodičmi. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako dávková práca. A v súčasnosti tento rok skúšame viac dávok, ktorá pracuje v našom harmonograme podcastu. Takže sa snažíme plánovať lepšie. Takže plánujeme celú partia naraz. Pracujeme na všetkých obrysoch naraz a potom ich urobíme za jeden deň. Snažíme sa s tým nájsť našu rovnováhu, pretože všetci, viete, keď sa dostanete do práce v dávke, uvidíte, že vy ... viete, najmä ak pracujete na niečom kreatívnom, sú chvíle, keď ste sa vyčerpali alebo ste tak, že viete, ste mimo kreativitu. Takže sa nechcete premôcť, aby vaša práca utrpela. Ale musíte si túto rovnováhu nájsť pre seba.

Elsie: Je to zaujímavé, pretože, áno, sú tu určité veci, kde, napríklad bublinkový kúpeľ, by ste nechceli dávkovú prácu, aby to pre vás zničilo. Vy len áno, stačí a viete, dostanete masáž. Existujú určité veci, kde je dosť, a potom sú tu určité veci, a pre nás je veľa vecí súvisiacich s prácou, kde môžete urobiť päť z nich v čase, keď by ste si to mohli trvať, aby ste mohli urobiť dva a uvedomíte si, že môžete len tak urobiť oveľa viac. A potom s tým prichádza viac času vo vašom rozvrhu, ako je väčšia sloboda, viac flexibility. A to je najmä pre nás, viete, mám dve malé deti, Emma sa chystá mať dieťa. Toto je čas v našich životoch, keď potrebujeme túto slobodu a flexibilitu, pretože malé deti chodia k lekárovi a veci, ako je to stále. Majú choré dni zo školy, stále také veci. Takže flexibilita je pre nás práve teraz veľmi dôležitá. A áno, takto to dosiahneme. A pokračovali sme v raste. Ako si myslím, že je to naozaj super. Počas Covidu sme boli schopní pestovať náš podcast. Minulý rok sme boli schopní GrowVerDantVows v čase Covid - nie ako najväčší rok rastu, aký sme kedy mali, ale boli sme proti vážnym prekážkam. Takže si myslím, že fungovanie dávok je ... je to také dôležité a dúfam, že sa všetci pokúsime, že sa vás pokúsime naučiť čo najviac našich malých stratégií, koľko môžeme v tejto epizóde. A potom skúste a prosím, nahláste, ako to zmenilo váš život, pretože si naozaj myslím, že to tak bude. Dobre. Urobme rýchlu prestávku sponzorov.

Páči sa mi náš sponzor, Bev, pretože nielen deti sú roztomilé a malé, ale obsahuje aj nulový cukor. BEV je značka založená na ženskej žene, ktorá je zábavná, prístupná a chutí skvele. Moje osobné obľúbené sú Pinot Noir, Kalifornia Rose a šumivé biele víno. Vínky Bev sú suché, svieže a trochu šumivé, super osviežujúce a chutné. Ich štyri balenie sú vynikajúce na darovanie alebo udržiavanie chladničky na zásobe a vždy ponúkajú dopravu zadarmo. Vypracovali sme exkluzívny podcast ForverDantVows. Poslucháči dostanú dvadsať percent z vášho prvého nákupu plus dopravu zdarma pri všetkých objednávkach. Navrhujem vyskúšať ich najpredávanejšie dámske nočné odrody, aby ste mohli vyskúšať všetky svoje vynikajúce vína. Prejdite na nápojy

EMMA: Chcete žiť zdravý životný štýl, ale pokiaľ ste neurobili hodiny výskumu, wellness môže byť úplne zastrašujúcim predmetom. Preto je tu Pharmaca. Pharmaca má vážny proces preverovania. Úplný tím spoločnosti Pharmaca s tristo päťdesiatimi poverenými odborníkmi prísne audituje každú značku na transparentnosť, udržateľnosť a získavanie zdrojov. Pharmaca nesie aj mnoho značiek, ktoré som už poznal a dôveroval, vrátane mnohých značiek čistej krásy, ktoré milujem. Napríklad som už roky fanúšikom džúsu krásy Green Apple Peel Face Mask a ja som rád, že nájdem viac značiek, ktoré by posadli, len prehliadaním stránky Pharmaca. Už viac ako 20 rokov je spoločnosť Pharmaca v popredí prírodných inovácií v oblasti zdravia a krásy, čo vám pomáha robiť zdravšie rozhodnutia, aj keď nie ste odborník na wellness. Neuropatickí lekári spoločnosti Pharmaca, verbalizovaní odborníci na výživu a estetici vykonávajú tvrdú prácu, aby ste pre vás a planétu mohli ľahko robiť zdravé rozhodnutia. S ekologickými doplnkami, krutosťou bez krutosti a výrobkami starostlivosti o pleť v balení priateľských k Zemi. Prejdite na stránku Pharmaca.com/abeautifulMess práve teraz a ušetrite 20 percent z prvej objednávky. To je najlepšia ponuka spoločnosti Pharmaca a je dobrá iba na obmedzený čas. To je Pharmaca.com/abeautifulMess a získate 20 percent zľavu. Pharmaca.com/abeautifulMess.

Emma: No, prvý tip pre mňa. Takže pre mňa je tu dva hlavné myslenie, z ktorých som sa musel dostať von predtým, ako som mohol skutočne využiť všetky výhody práce v dávke. A to by sa mohlo líšiť pre všetkých. Boli to len dve veci, ktoré som musel prekonať. A jeden z nich, ktorého ste už nejako dotkli, Elsie, si myslím, že niekedy máme túto predstavu, že je menej autentická alebo nie je také skutočné, že dáva niečo funguje. A to sa stáva pri vytváraní obsahu. Takže blogovanie, uverejňovanie príspevkov na vašom Instagrame, čokoľvek, ak sa to stane súčasťou vašej kariéry, akoby to bolo pre nás. Ale môže sa to stať aj s inými vecami, pretože viem, že niektorí ľudia, ktorí sú veľmi ... nechcú plánovať jedlo. Nechcú radi, aby sa v nedeľu pripravovali na prípravu všetkých jedál, pretože majú pocit, že čo keď sa cítim ako jesť niečo iné vo štvrtok? A ja sa mi páči, dobre, chápem, čo hovoríš. Ale tiež si myslím, že ak je to problém, do ktorého stále vtekáte znova a znova, stále by to mohla byť oblasť, ktorú by ste mohli vyskúšať chrbát, a vždy sa môžete trochu prispôsobiť tak, ako idete, viete, takže tak trochu zmeníte svoje myslenie namiesto toho, aby ste ju vnímali ako pascu, vnímate ju ako príležitosť na väčšiu slobodu, pretože to je skutočne to, čo je to. Takže je to tak.

Elsie: Áno.

Emma: A potom druhá vec myslenia, z ktorej som sa musel dostať, je, Elsie a ja sme majiteľmi malých firiem, ako sme už spomenuli. A nie je to len náš blog. Tiež sme vlastnili obchod a v našej kariére sme urobili veľa ďalších vecí a my sme majiteľmi malých firiem, a tak ktokoľvek iný, kto vlastní svoje vlastné podnikanie, viete, že nakoniec robíte veľa rôznych vecí, a najmä keď začínate, pretože zvyčajne si najprv nemôžete dovoliť veľa pomoci. Takže robíte len veľa rôznych vecí, ako najlepšie. A tak to, čo sa cíti, je stále len vyhladzovanie požiarov. Takže pre mňa som mal veľký mentálny blok o tom, ako tráviť veľa času plánovaním a tiež tráviť veľa času premýšľaním o tom, čo funguje, aby som mohol robiť lepšie plánovanie. Len som si nechcel robiť si čas na to. Cítil som sa, akoby to bola strata môjho času alebo to, že by som to bol ja, akoby som nefungoval. To som ja len sedím a ani som nerobil prácu alebo ako som mal toľko požiarov, aby som dal stále. Len som bol rád, to je všetko, čo môžem urobiť. Nemôžem sa dostať dopredu. Môžem len udržiavať. A to bol mentálny blok, ktorý som potreboval prejsť. Pretože ak skutočne chcete robiť dávkovú prácu a chcete slobodu a výhody, ktoré prináša, musíte urobiť priestor pre veľa plánovania a tiež na úvahy o minulosti, ktorú ste vykonali, a vidíte, ako by sa to mohlo zlepšiť, vidíte, čo fungovalo najlepšie, vidíte, čo nefunguje, a tak si berte čas na to, aby ste urobili všetko, čo predpovedanie a plánovanie a analýza sa môže cítiť ako skutočná práca, ale je to skutočne dôležité a to všetko je skutočne dôležité, a to všetko, a to všetko, a to všetko, a to všetko, a to všetko, čo je skutočne dôležité, a to všetko, čo je v tom všetkom, a to všetko, čo je to všetko, a to všetko, čo všetko nefunguje, a to všetko, čo všetko nefunguje, ale to všetko, čo urobíte, všetko, čo predpovedanie a plánovanie a analýza môže niekedy vyzerať ako skutočná práca, ale je to skutočne dôležité, a to všetko, a to všetko, a to všetko, a to všetko, a to všetko, čo je to všetko, a to všetko, čo urobí všetko, čo sa môže cítiť ako skutočná práca, ale nie je to skutočne dôležité a je to skutočne dôležité.

Elsie: Áno, myslím si, že to, čo je iná, je, že ak ste zvyknutí mať v danom pracovnom dni, pocit štartu a potom dokončenie niečoho v ten deň, možno už nebudete môcť mať tento pocit. Je to druh opak vyváženého harmonogramu. Je to veľmi nevyvážený rozvrh, ktorý strávi celé ... ako nedávno, viete, pripraviť sa na tento deň. Strávili sme celý deň len písaním obrysov podcastov, ktoré vám poviem, že nie je môj najobľúbenejší deň. To jednoducho nie je. Neboli by sme však schopní pracovať dopredu a potom, viete, prípadne týždne, v ktorých nemusíme nahrávať, ak by sme to neurobili. A plánovanie blogových príspevkov je tiež také. Môže to vyzerať, že trávite toľko času premýšľaním o práci skôr, ako skutočne začnete pracovať, ale dozvedel som sa, že ak nedaríte čas ako skutočne kvalitný plán, zvyšok sa rozpadne. Takže si myslím, že mať na začiatku skvelý plán je vlastne najdôležitejšou súčasťou kvalitnej práce, bez ohľadu na to, o akom druhu práce hovoríme, fotografia, písanie, čokoľvek.

Emma: Súhlasím.

Elsie: Áno. Takže budete mať ... keď začnete fungovať dávka, je to veľmi zameraný rozvrh. Musíte sa naučiť zamerať sa. Rovnako ako toľkokrát sa snažím čeliť času Emme a sme veľkí časovatelia tváre. Časom čelíme skoro každý deň a ona bude ako, dnes robím recepty. Mám naozaj dobré osvetlenie. Takže v podstate sa s vami dnes nemôžem rozprávať. A to je v poriadku.

Emma: Áno. (laughs)

Elsie: Rovnako ako všetci vo vašom živote budú rozumieť, myslím si, že je dôležité sa naučiť, ako sa vaši zamestnanci dozvedeli, ako, ako, viete, že vás nepotrebujú hneď, zakaždým. Vieš? Myslím, že je to naozaj, naozaj dôležité. Takže som zdieľal niekoľko príkladov o tom, ako dávka funguje InverDantVows, ako je plánovanie. Zvyčajne plánujem naraz asi dva alebo tri mesiace obsahu. Nedávno som plánoval celý svoj rok prestavby a je to rád, keď sa chystáme robiť príspevok, keď dokončím izby, keď som na fotografii „Izby, aký je rozpočet pre izby, všetko je naplánované, čo sa cíti skutočne dobre. Trvalo to však veľa času a bolo to, akoby som pracoval na veciach, na ktorých som ešte nepotreboval pracovať. Ale neskôr ma to oslobodí neskôr. A to mi tiež umožní pracovať dopredu, pretože niekedy, keď sa dostanete dopredu, môžete byť prekážkou, keď neviete, čo je ďalšia priorita. Ale keď ste všetko vopred urobili, vždy poznáte ďalšiu prioritu. Takže sa to môže páčiť ...

Emma: Áno.

Elsie: ... udržujte vás rýchlejšie. A v mojom osobnom živote dávam dávku v podstate všetko, čo môžem. Určite som obchod s potravinami raz týždenne a ako veľký záťah raz mesačne, napríklad ak idem k Traderovi Joe's, je to ako Carful, pretože chcem, aby to trvalo na chvíľu. Vieš, s mrazničkou kupujem všetky svoje vianočné darčeky zvyčajne každý deň každý deň, čo viem, že je veľmi rýchly. Ale mám pocit, že ak to neurobím - ak to roztiahnem, akoby som to roztiahol so svojimi deťmi a potom si kúpim celý zvyšok rodiny za jeden deň a so svojimi deťmi, hádajte čo? Zabudol som na veci, ktoré som ich kúpil, pretože je to ako ľahšie, ako keď niečo kúpite v auguste a na niečo v septembri a dve veci v októbri, potom je ľahké mať všade ako banda darov a nepamätáte si, čo sú všetci. Takže si myslím, že práca v dávke môže pre vás vytvoriť veľkú efektívnosť a znížiť odpad. Ako som si pamätám, keď som bol na strednej škole a bol som rád, že som zostal v jednom z domova môjho priateľa a dozvedel som sa, že ich mama chodila každý deň nakupovať potraviny na ceste z práce. A ja som bol ako myseľ fúkaná tým, viete, a bolo to ako to, ako to urobila a ako sa jej páčila. A možno to nejakým spôsobom to bolo ako pohodlie pre ňu alebo spôsob, ako sa na konci svojho pracovného dňa resetovať. Ale pre mňa by to bola nočná mora. Chcel som sa podeliť o niekoľko dôvodov, prečo mať dávkový pracovný rozvrh môže byť skutočne produktívnejší ako vyvážený rozvrh, v ktorom robíte veľa rôznych vecí za jeden deň. Takže najmä pri vytváraní obsahu si myslím, že videnie ... priblíženie sa a mať veľký pohľad na to, čo pokrývate, je skutočne užitočné. Rovnako ako keby som píšem päť týždňov blogových príspevkov a každý z nich robím v tom týždni, mohol by som niekoľkokrát pokryť tú istú tému a ani si ju nevšimol, ak to má zmysel. Ale ak robím všetkých päť týždňov naraz, budem opatrnejší, aby som robil rôzne témy. A pravdepodobne sa budem zaoberať viac ako jedným z našich cieľov, čo je skutočne dôležité a skutočne užitočné. Ďalšou vecou je len táto zameraná energia. Nedávno som sa dozvedel v tom, že dvanásťtýždňová kniha, ktorú sme milovali, tento multitasking znižuje produktivitu, ktorú som to nikdy predtým nepočul. Vždy som bol veľmi hrdý na to, že som multitasker a môžem veľa multitaskovať. Niektorí ľudia prirodzene môžu, ale určite to znižuje moju produktivitu. A keď na to niekto na to položil štítok, ako stat, (smiech), cítil som sa, akoby som to naozaj dostal. Vieš, že to nie je to, čo chcem robiť, pokiaľ nerobím niečo, čo je len pre zábavu, ako len koníček. Nie je to niečo, čo by som chcel urobiť, aby som bol efektívny vo svojej práci. Poďme na našich sponzorov rýchlu prestávku.

Emma: Priatelia nenechávajú priateľov žiť s ničím menej ako úžasnými vlasmi. A keďže sme priatelia, chcem vám povedať o funkcii krásy. Už roky používam funkciu kozmetických výrobkov a milujem svoju personalizovanú starostlivosť o vlasy. Takto to funguje. Užívate rýchly online kvíz o type vlasov a cieľoch vlasov a ich stránka vytvára prispôsobený produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Existuje viac ako päťdesiat štyroch biliónov možných formulácií a funkcia krásy má viac ako 50 000 päťhviezdičkových recenzií od skutočných zákazníkov. Svoje ciele môžete zmeniť každú sezónu a môžete si prispôsobiť svoje výrobky tak, aby boli vôňou alebo bez matiny. Používam funkciu kozmetického šampónu Purple, pretože zafarbím vlasy blondínky a bráni mu v tom, aby sa medzi schôdzkami salónu dostal do mosadiel. Po tom, čo si vezmete kvíz, tím funkcie určuje perfektnú zmes ingrediencií, fľaše váš vzorec a dodáva ho priamo k vašim dverám. Nikdy nekúpite z police, aby ste boli sklamaní. Prejdite na funkciufbeauty.com/mess. Vezmite si kvíz a ušetrite 20 percent z prvej objednávky. Platí to pre ich celú škálu prispôsobených výrobkov vlasov, pokožky a tela. FunktionofBeauty.com/Mess.

Elsie: Robiť terapiu pravidelnou súčasťou môjho života bolo pre mňa zmysluplné a užitočné. Sme zástancovia terapie a tento týždeň sponzorom lepšia pomoc poskytuje skvelé služby poskytujúce prístup k profesionálnym poradcom. Nie je to krízová línia. Nie je to svojpomoc. Je to profesionálne poradenstvo uskutočnené bezpečne online. Lepšia pomoc posúdi vaše potreby a spojí vás s vlastným licencovaným profesionálnym terapeutom. A môžete začať komunikovať za menej ako 48 hodín, navštíviť ich webovú stránku a prečítať si ich svedectvá, ktoré sa tam uverejňujú každý deň. K dispozícii je aj finančná pomoc. Navštívte stránku Betterhelp.com/abeautifulMess. To je lepšie H-E-L-P a pripojte sa k viac ako miliónu ľudí, ktorí sa starali o svoje duševné zdravie pomocou skúsených profesionálnych poslucháčov ABM, získajú desať percent z vášho prvého mesiaca na stránke Betterhelp.com/abeautifulMess.

Ďalšia vec, ktorá je tento druh vtipného vedľajšieho účinku. Ale dobre, takže keď som začal pracovať v dávke, čo bolo asi pred dvoma rokmi pre naše blogové príspevky, na úplne prvých ľuďoch boli takí, že si všimli dávku a volali ho. Rovnako ako niekto bol taký, že tu vyzerá, akoby ste fotografovali recept a príspevok o polici a príspevok o vašich záhradných škatuliach za jeden deň (smiech), čo je pravda. Takže sa mi v podstate páči, naučil som sa to skryť. A myslím si, že naučím sa to skryť skutočne, ako sa vytvorilo aj viac rozmanitosti, pretože keď robím svoje výhonky, zmením oblečenie ako štyrikrát až desaťkrát denne a kde by som to predtým neurobil. A keby som strieľala v reálnom čase, často nosím rovnaké oblečenie znova a znova, viete, ako by som pravdepodobne pravdepodobne náhodou nosil, viete, to isté za dva rôzne týždne. Ale ja neviem ... keď pracujete s dávkami a snažíte sa za to kompenzovať, potom skončíte s tým, ako je prírodná ako veľká rozmanitosť rôznych vecí, pretože všetko je naplánované a všetko je úmyselné. Takže to bolo len niekoľko vecí, ktoré som sa dozvedel, že boli skutočne užitočné. Nikdy by som sa nevrátil. A moja rada, ak si to chcete vyskúšať prvýkrát, je len jedno z vašich úloh, nech už je vaša hlavná pracovná úloha bez ohľadu na to, či je vaša hlavná pracovná úloha, a rozdeľte ju do troch rôznych dní zaostrenia a skúste to, ako by ste sa dozvedeli, o čo viac môžete urobiť, aby ste vydelili plánovanie a vykonanie a potom dokončovaciu prácu.

Emma: Urobme náš segment pokladov viny. Dobre, vždy som na to pripravený, pretože, viete, chcem len hovoriť o nakupovaní. Takže moje vinné potešenie. To vlastne nie som za to vôbec vinný. Cítim sa na to veľmi vysoko. Takže, viete, som rád posadnutý svojím skrine snov a pravdepodobne budem najlepšou časťou môjho 2021 každý deň, som vďačný vo svojom srdci za tento šatník. Takže jednou z vecí, ktoré som urobil, bola polica čeleniek, a tak som dostal týchto organizátorov čelenky, ktoré ich skutočne začali používať v mojom poslednom dome a budem na ne prepojiť v poznámkach k show. Sú niečo ako plastový valec. A potom môžete otvoriť vrcholy. Ak chcete, môžete do nej ukladať aj veci. Ale nerád to robím, pretože sa mi nepáči žiadne skryté veci. Ako by som chcel, aby bolo všetko, ako, ľahké vidieť, pokiaľ sa ho nesnažím skryť. Ale to je to, pre čo sú skrinky, správne. Takže si myslím, že mám štyri alebo päť z nich, čo je veľa čeleniek. Viem, ale bola to jedna z mojich nákupných terapií v roku 2020, ako som to prešiel, bolo kupovanie vecí na Etsy a viete, rovnako ako zbierať malé roztomilé veci. Takže aj tak - milujúc trend čelenky a ja som dostal týchto organizátorov a teraz sú všetci ako v rade, vidím ich všetky súčasne a je to správne pri mojom oblečení. Takže to je moje vinné potešenie. Ale nie som vinný, pretože sa mi to páči. Woo! Čo je tvoje?

Emma: Áno, (smiech) Moja je trochu Dorky, mám pocit, že všetky moje poklady vinných potešení sú ako hraničiac s Dorky, ale to je v poriadku. Dostal som tento vyhrievaný masážny vankúš na Vianoce, bol to vlastne darček od Trey a je to vložiť do svojho auta, čo som neurobil, pretože o tom neviem, ale používam ho v mojej kancelárskej stoličke a keď sledujem televíziu v noci, a je to podobné ako v prípade, že sa chystáte urobiť nechty a potom majú masážnu stoličku, cíti sa tak, ak je to druh ako metalové gule, ktoré sú vo vnútri, a tlačíte na chrbát a potom sa na ňu chrbát. A tak, áno, vyzerá to ako malá mimozemská tvár a ja ju používam stále. Milujem to. Vytvára však ako bzučiaci zvuk. Takže sa snažím spomenúť, že som to vypol, ak mám stretnutie priblíženia alebo niečo, pretože nechcem, aby niekto vedel, že si len dávam trochu späť masáž v rovnakom čase!

Elsie: Ó, môj bože, prosím, noste to v našom pondelok.

Emma: Bolo to skvelé, pretože môj chrbát bol skutočný bolesť. Takže áno.

Elsie: Áno, to je úžasný darček. Dobre, odkazujeme na to. Používate ho teda hlavne na gauči? Rovnako ako kde to zvyčajne používate, keď sedíte a ako sa umiestnite?

Emma: Áno, používam ho hlavne na gauči alebo na mojej kancelárskej stoličke a to sa môže páčiť vášmu spodnej časti chrbta alebo stredného chrbta alebo podobných lopatkov. Nemôže robiť všetky tieto oblasti naraz. Je to, viete, takže vložím vankúš do oblasti, kde to nie je, že sa necítim, že by som sa rád naklonil alebo naklonil dopredu. Áno, vyžaduje to trochu finagling. Ale ... je to naozaj pekné!

Elsie: Chýba mi masážna stolička pre pedikúru. Veľmi mi to chýba. Je to jedna z mojich vecí z predchádzajúcich časov, ktoré nemôžem čakať - označte moje slová. Hneď ako budem mať svoju druhú dávku vakcíny, vraciam sa späť do nechtového salónu a dostanem nejaké pazúry. Bude to úžasné.

Emma: Páči sa mi to. Urobiť to.

Elsie: Ďakujem vám veľmi pekne za počúvanie nášho podcastu a podporu nás. Ak ste nám nezanechali recenziu, skutočne by sme si to vážili, najmä ak je to pekné. Tiež radi dostávame vaše otázky a požiadavky na témy. Náš e -mail je [email protected]. Sme radi, keď ich prijímame každý týždeň. A ak vyskúšate dávku, ktorá pracuje po tomto počúvaní, radi by sme počuli, či to pomôže vášmu životu. Je to predmet, o ktorom sme tak nadšení, a dúfame, že vám to tiež pomôže. Takže prajem dobrý týždeň, ahoj

Emma: Aby!

Prečítajte si viac