Čokoládový lieskový orech

V niektorých ohľadoch mi táto múdra mi pripomína Cookies bez pečenia , hoci to nie je celkom čokoládové alebo celkom sladké. Je to verzia vhodná pre raňajky.

Navyše, pridanie chrumkavých lieskových orechov mu len dodáva takú zábavnú chuť. Obzvlášť sa mi páči spárované s malinami a jahodami.

Súvisiace: 50 zdravých nápadov na raňajky

The following recipe will make around 3 cups of granola. Takže si to môžete vychutnať týždeň alebo dva (v závislosti od toho, ako často jete granula na raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie).

Alebo ho môžete uložiť do čistej sklenenej nádoby, pridať kamarátku a darček. Rád by som dostal od priateľa nejakú domácu mrádu.

Čokoládová liesková gurala, vyrába 3 šálky.

2 1/4 šálky staromódneho ovsa
1/4 šálky nakrájaných mandlí
1/2 šálky nasekané lieskové orechy
1 čajová lyžička sezamových semien (používal som čierne sezamové semená, pretože to som mal po ruke.)
1/3 šálky olivového oleja
1 čajová lyžička soli
2-3 čajové lyžičky kakao
1/3 šálky javorového sirupu
1/2 čajovej lyžičky vanilky

Kombinujte ovos, orechy a semená vo veľkej miske. V malej miske rozšľahajte olej, soľ, kakao, sirup a extrakt.

Nalejte tekutú zmes na ovsenú zmes a premiešajte tak, aby sa každý kus potiahol. Rád používam svoje (čisté) ruky na tento krok, pretože si myslím, že zaisťuje, že každý kus získa spravodlivý podiel na povlaku.

Pečieme pri 350 ° F počas 25 minút. Po prvých 10 minútach vyberte a hodte, aby sa všetky kusy pražili. Potom pokračujte v pečení.

Po ochladení ste pripravení podávať s jogurtom, mliekom alebo si však radi užívate svoju mrádu. Pridajte si do svojich rán trochu čokolády! Užite si. xo. Emma

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 2 ¼ šálka ovos (staromódny)
• ▢ ¼ pohár mandle (nakrájané)
• ▢ ½ pohár lieskové orechy (nasekané)
• ▢ 1 čajová lyžička semená sezamy (Použil som čierne sezamové semená)
• ▢ ⅓ pohár olivový olej
• ▢ 1 čajová lyžička soľ
• ▢ 2-3 čajová lyžičkas kakao
• ▢ ⅓ pohár javorový sirup
• ▢ ½ čajová lyžička vanilka

Pokyny

• Kombinujte ovos, orechy a semená vo veľkej miske. V malej miske rozšľahajte olej, soľ, kakao, sirup a extrakt.
• Nalejte tekutú zmes na ovsenú zmes a premiešajte tak, aby sa každý kus potiahol. Rád používam svoje (čisté) ruky na tento krok, pretože si myslím, že zaisťuje, že každý kus získa spravodlivý podiel na povlaku.
• Pečieme pri 350 ° F počas 25 minút. Po prvých 10 minútach vyberte a hodte, aby sa všetky kusy pražili. Potom pokračujte v pečení.
• Po ochladení ste pripravení podávať s jogurtom, mliekom alebo si však radi užívate svoju mrádu.

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!