Čakanka vanilka latte

Nechápte ma tu zle, milujem kávu. Každý tak často sa však musím oddýchnuť od svojej pravidelnej rutiny Java. Niekedy je to preto, že sa nedostanem na zdravie kofeínu, niekedy je to preto, že sa snažím sústrediť na pitie viac vody, a niekedy je to preto, že kyselina v káve mi môže občas dať brucho. Ako už bolo povedané, zatiaľ čo milujem čaj, určite je tu niečo o vašej rannej šálke kávy, ktorú nie je možné vždy nahradiť peknou možnosťou grófa Graya. Takže by som rád mal kávu podobnú zálohovaniu, aby som sa popíjal, keď chcem alternatívu. Pred niekoľkými mesiacmi som sa dozvedel o káve vyrobenej z koreňa čakanky, a keď je správne pripravená, určite má kávovú atmosféru bez kofeínu alebo kyslosti (a má veľa ďalších zdravotných vlastností, ktoré sú dobré aj pre vás!). Je rýchle a ľahké urobiť si lahodnú vanilkovú latte, ktorá používa kombináciu praženej čakanky a koreňov púpača (a nie je potrebný žiadny espresso stroj!).

Vidieť náš Sprievodca výrobou vlastnej latte doma bez drahého espressa .

Chicory Vanilla Latte, slúži jednej.

1 lyžica pečená čakanka *
1 lyžica pečené koreň *
1 šálka vody
mlieko
sladidlo podľa výberu podľa chuti
1/8 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
pomlčka škorice

*Môžete skontrolovať svoj normálny obchod s potravinami, či nie je v sekcii Káva (veľa z nich ju nosí) alebo vyskúšať miestny obchod so zdravou výživou, aby ste našli pečenú šikanku a koreň púpača.

Zahrejte svoju vodu v hrnci alebo kanvicu čaju, až kým nebude vriaci. Pridajte koreň čakanky a púpava na spodok francúzskeho lisu a nalejte vodu na granule. Ak nemáte francúzsku tlač, môžete použiť čajový infuser alebo jednoducho vytiahnuť granuláty s jemným sieťovým silom, keď sa to urobí, po stočení. Nechajte zmes strmýť 7-10 minút a nalejte asi polovicu šikanovanej espresso brokovnice do šálky. Ušetrite zvyšok, aby ste si vytvorili druhý pohár pre seba neskôr alebo si urobte iného pre priateľa!

Kým je čakanka stále horúca, premiešajte svoje sladidlo a vanilkový extrakt. Premiešajte, aby ste sa skombinovali.

Používajte mlieko Frother (buď je tiež a teplejšie a srkot alebo najskôr zohrejte mlieko a potom použite ruka na ruky ) Na vytvorenie duseného mlieka. Potom naplňte zvyšok pohára mliekom a naberte penu na vrch. Pridajte na vrch posypte škoricu a vaša latte je dokončená!

Aj keď to dokážete s prísne čakankou, veľmi by som navrhol vyskúšať kombináciu čakanky a púpača (táto púpava vám bude trvať dlho!). Čakory práve samo o sebe má trochu korenia a púpava ju skutočne vyhladzuje a do nápoja dodáva orechovnú chuť. Ak je chuť pre vás príliš silná, experimentujte s rôznymi hladinami mlieka do čakanky espresso alebo urobí skutočný espresso silnejší alebo slabší tým, že viac alebo menej korene vo vašej horúcej vode.

Toto je úplne náhradná káva, ktorú som rád, že mám, a dokonca aj môj vyberavý manžel, ktorý dokáže všimnúť zdravé verzie vecí, ktoré míle ďaleko dali tento veľký palec hore. Ak potrebujete na chvíľu prepustiť kávu alebo chcete len vyskúšať niečo nové, dúfam, že ju pridáte do rannej rotácie! xo. Laura

Kredity/ autor a fotografia: Laura Gummerman. Fotografie upravené s krásnymi neporiadkami.

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

• Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Recept

Prísady

• ▢ 1 lyžica pečená čakanka
• ▢ 1 lyžica pečené koreň
• ▢ 1 pohár vodná voda
• ▢ mlieko
• ▢ sladidlo podľa výberu podľa chuti
• ▢ ⅛ čajová lyžička extrakt vanilky
• ▢ pomlčka škorice

Pokyny

• Zahrejte svoju vodu v hrnci alebo kanvicu čaju, až kým nebude vriaci. Pridajte koreň čakanky a púpava na spodok francúzskeho lisu a nalejte vodu na granule. Ak nemáte francúzsku tlač, môžete použiť čajový infuser alebo jednoducho vytiahnuť granuláty s jemným sieťovým silom, keď sa to urobí, po stočení. Nechajte zmes strmýť 7-10 minút a nalejte asi polovicu šikanovanej espresso brokovnice do šálky. Ušetrite zvyšok, aby ste si vytvorili druhý pohár pre seba neskôr alebo si urobte iného pre priateľa!
• Kým je čakanka stále horúca, premiešajte svoje sladidlo a vanilkový extrakt. Premiešajte, aby ste sa skombinovali.
• Používajte mlieko Frother (buď je tiež a teplejšie a srkotalebo najskôr zohrejte mlieko a potom použite ruka na ruky) Na vytvorenie duseného mlieka. Potom naplňte zvyšok pohára mliekom a naberte penu na vrch. Pridajte na vrch posypte škoricu a vaša latte je dokončená!

Poznámky

Predtým, ako pôjdete, zanechajte recenziu!

Hodnotenia sú skvelým spôsobom, ako nás podporiť; Preukazujú vaše ocenenie za našu prácu a pomáhajú ostatným používateľom nájsť náš najlepší obsah!