Umenie prepustenia

Jednou z hlavných tém v mojom živote za posledných pár rokov je pustiť . Dnes som chcel ísť do detailov o niektorých veciach, ktoré som pustil, alebo že stále pracujem, aby som sa pustil.

Z mnohých dôvodov je ten pravý čas, aby som sa pustil niektorých vecí - väčšinou vnútorných vecí, ktoré ma vážili.

Pustenie toho, čo si ľudia myslia.

Som si istý, že v jednom alebo druhom momente sme všetci nadmerne analyzovali, čo si ľudia myslia. Ako online osobnosť je tu aj ďalšia vrstva. V priebehu rokov som sa dozvedel, že ľudia môžu vymyslieť všetky druhy vnímania o mne, z ktorých mnohé sú úplne nepravdivé.

Kedysi som trávil veľa energie, aby som zabránil ľuďom brať veci, povedal som nesprávnym spôsobom a pridával malé vylúčenie zodpovednosti k všetkému druhu vecí.

V týchto dňoch ako pracujúca mama nie je toľko hodín denne, aby som sa obával, čo si ľudia myslia. Či už si myslia, že som pekná alebo škaredá, inteligentná alebo nie, talentovaná alebo šťastná, dobrá mama alebo zlá ... Úprimne som sa musel úplne pustiť.

Ľudia si môžu myslieť, čo si myslia. Upokojím sa s vedomím, že sa zdá, že tí ľudia vo mne milujú a sú veľmi lojálni. Nedokážem ovládať vnímanie každého, čo je mimo toho a už sa o to nesnažím.

Augh ... povzdychl si úľavu.

Prekonanie mojich vlastných nedokonalostí.
Nemám dokonalé telo ani dokonalú pokožku a konečne s tým som v pokoji. Už to nie je niečo, čo sledujem. V mojich 20 rokoch som bol tak, aby som sa photoshoppingoval a snažil som sa opraviť svoje nedokonalosti. Je šialené, ako teraz, v mojich 40. rokoch, som omnoho pohodlnejší so surovou fotografiou seba, ako som bol vtedy.

Naozaj môžem prijať svoje fyzické nedokonalosti a vlastniť ich. Nehanbím sa za ne. Je to tak dobré byť v poriadku s mojím vzhľadom.

Pokiaľ ide o moje srdce, je to úplne iná záležitosť. Budem tam pokračovať v práci a vždy sa snažím rásť a byť lepší.

Prekonanie nenávisťov.
V prvých dňoch blogovania som nevedel, ako zvládnuť nenávisť. Teraz, po viac ako desiatich rokoch skúseností, dokážem ich celkom dobre prečítať. Sú chvíle, ako sa ignorovať a blokovať. Sú chvíle, keď sa otvorí čestnému rozhovoru a kladú otázky a skutočne počúvajte. A sú časy na to, aby ste sa bránili.

Trvalo čas, kým sa poznal rozdiel.

Býval som sa tak bál sa pre Nova a chcel som ju chrániť pred šikanmi a škaredými komentármi. Teraz vidím, že je to dôležitá súčasť učenia sa byť sebavedomou ženou. Nepotrebujem ju chrániť, musím ju naučiť, aby sa s ňou vysporiadala rovnako ako všetko ostatné, s čím sa dospelí dospelí. Je to potrebné.

Už mu nedám viac energie, ako si zaslúži.

Prekonanie viny.
Ten veľký. Vina za to, že som pozadu na mojich e -mailoch (dva roky, haha). Vina za to, že povedala nie. Vina za to, že dnes mám na mojom zozname úloh na mojom zozname úloh a iba sedem z nich.

Je to pretrvávajúci proces, aby som prekonal vinu, ale je dôležité čeliť tomu a neignorovať ho. To je to, na čom pracujem každý deň. Je dobré, že ho vlastnia namiesto toho, aby ste z neho utiekli.

Ak ste úspešní vo svojej kariére, pravdepodobne príde s veľkým množstvom viny, pretože nikdy nie je dosť hodín na to, aby ste potešili všetkých a urobili všetko, čo by ste chceli urobiť. Prijatie to je krok prvý.

Som vďačný za perspektívu, že ma materstvo občas prinútilo. Určite mi to spôsobilo, že moje nedostatky je to oveľa zrejmejšie, ale som za to vďačný, pretože občas všetko, čo sa skutočne musí stať, je to, že to nechá ísť.

Je dobré pracovať na niektorých z týchto vecí! Úprimne som si neuvedomil, koľko viny a hanby som nosil bez dôvodu v minulých rokoch. Dúfam, že to pre niektorých z vás pomohlo. xx - Elsie