10 spôsobov, ako zvýšiť bezpečnosť domova starších ľudí

Ako blízki starnú, členovia rodiny môžu mať čoraz väčšie obavy o bezpečnosť. Fyzické zmeny spojené so starnutím môžu viesť k ďalším pádom alebo zraneniam; preto je dôležité vytvoriť bezpečné prostredie pre nezávislý život. Vyskúšajte desať spôsobov, ako môžete zabezpečiť domov seniora bezpečnejším.

Zvyšovanie bezpečnosti doma

Našťastie existuje veľa spôsobov, ako urobiť domáce prostredie oveľa bezpečnejším pre starších dospelých.

• Najlepšie postupy domácej bezpečnosti
• 10 tipov na prežitie pri rodinných stretnutiach vďakyvzdania
• 12 tipov na starostlivosť o starších blízkych

1. Požiarna bezpečnosť

Zatiaľ čo detektory dymu, detektory oxidu uhoľnatého a hasiace prístroje sú nevyhnutným bezpečnostným vybavením každého domu, umiestnenie týchto vecí na ľahko prístupných miestach je v domácnosti dôchodcov obzvlášť dôležité. Zhoršený sluch môže sťažiť počutie zvukového alarmu v inej časti domu, preto je dôležité umiestniť detektory oxidu uhoľnatého a detektory dymu do často používaných priestorov, ako sú spálne, kúpeľne, kuchyňa a obývacia izba. Rovnako tak môže zhoršenie pohyblivosti sťažiť rýchly prístup k hasiacemu prístroju pri malých požiaroch, preto ich niekoľko uskladnite na ľahko dostupných miestach, napríklad v kuchynskej skrinke, v spálni, v kúpeľni a v obývacej izbe. . Pokiaľ je to možné, urobte detektory dymu súčasťou amonitorovaný poplachový systém, čo skracuje čas odozvy hasičov.

2. Bezpečnejšie kúpeľne

Sprchy môžu byť klzké, čo ich robí nebezpečnými pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou alebo slabým zrakom. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť bezpečnosť kúpeľov a sprchovacích kútov pre starších ľudí.

Chyť tyčinky pomáhajú so stabilitou a môžu zabrániť pošmyknutiu a pádu. Rovnako držadlo nainštalované v blízkosti vchodu alebo vane poskytne seniorovi niečo, čoho sa môže držať, keď šliape cez okraj vane. Nainštalujte madlá vo výške ramien a asi vo výške pása. Môžete tiež nainštalovať madlo vedľa toalety, aby sa seniori mohli vytiahnuť a bezpečne spustiť. Gumové rohože alebo štítky vykresľuje dlaždice menej klzko, čím sa minimalizuje riziko pošmyknutia a pádu. Sedadlá do sprchy dajte seniorom miesto, kde môžu bezpečne sedieť počas sprchy. Zvyšujú bezpečnosť tým, že im umožňujú sedieť, ak majú závraty alebo sú unavené. Vyberte si pevné sedadlo, ktoré sa pevne pripevní k podlahe vane alebo sprchy. Bezdrôtový telefón vedľa vane alebo sprchy môže pomôcť seniorovi v tiesni, ak spadne. Vane a sprchy eliminujte riziko spojené s vysokým schodom do vane / sprchy, ktoré predstavuje riziko zakopnutia a pádu. Vyššie toalety uľahčujú vstávanie a klesanie. Mnoho veľkých výrobcov vyrába toalety s vyššími sedadlami, čo môže zvýšiť bezpečnosť osôb so zníženou pohyblivosťou.

3. Monitorované poplachové systémy

Spolu s monitorovaným požiarnym poplachovým systémom budú seniori bezpečnejší aj s monitorovanými poplašnými zariadeniami proti vlámaniu, osobným núdzovým reakciám a výstražným systémom domácej bezpečnosti, ako je napríklad Life Alert. Vyberte si monitorované poplašné systémy, ktoré majú ľahko dostupné panické tlačidlá. Tieto systémy poskytujú seniorom jednoduché spôsoby, ako zavolať pomoc, ak sú zranení, chorí alebo keď sa nevedia dostať k telefónu.

4. Prístupné telefóny

Poskytnutie starších ľudí telefónom, ktoré sú ľahko prístupné a používajú sa, môže zvýšiť bezpečnosť, pretože im to umožňuje ľahšie zavolať pomoc. Seniori by mali mať viac bezdrôtových telefónov strategicky rozmiestnených po celom dome alebo mobilný telefón, ktorý majú neustále pri sebe. Predprogramujte telefóny s číslami tiesňových kontaktov a vyberte telefóny s veľkými tlačidlami, ktoré sú dobre viditeľné a stlačiteľné. Uverejňujte tiesňové čísla vo výške očí v blízkosti každého telefónu.

5. Bezpečnejšie koberce

Rozptýlené koberce, bežce, koberce s plochou a kúpeľňové predložky môžu byť pre seniorov, ktorí majú problémy s rovnováhou a zrakom, zakopávacie nebezpečenstvo. Odstráňte tieto koberčeky alebo ich opatrne zaistite páskou, sponkami alebo protišmykovou podložkou.

6. Viac osvetlenia

Nedostatočné osvetlenie môže spôsobiť nehodu. Uistite sa, že všetky oblasti s vysokou premávkou majú jasné a ľahko dostupné osvetlenie. Inštalácia automatizovaného a bezpečnostného osvetlenia vo vnútri aj mimo domu. Vonku nainštalujte pohybom aktivované bezpečnostné svetlá, ktoré zabezpečia viditeľnosť pre seniorov po zotmení a môžu tiež odradiť votrelcov. Vo vnútri nainštalujte automatizovaný systém osvetlenia, aby mal senior ľahký prístup a zapínal svetlá bez toho, aby musel prejsť cez miestnosť, aby našiel vypínač.

7. Bezpečnejšie schody

Nebezpečenstvo pre seniorov môžu predstavovať aj vnútorné a vonkajšie schody. Vykonajte nasledujúce preventívne opatrenia, aby boli schody bezpečnejšie.

• Vonku nainštalujte protišmykové lišty na schody a verandy, aby ste zabezpečili ďalšiu trakciu, keď sú mokré.
• Utiahnite všetky zábradlia a zábradlia, aby ste zaistili pevnú oporu pre stúpanie a klesanie po schodoch. Ak schody nemajú zábradlie, nainštalujte ich o niečo nižšie ako je výška lakťa.
• Odstráňte bežce zo schodov, čo môže predstavovať nebezpečenstvo zakopnutia.
• V interiéri na drevených schodoch namontujte protišmykové lišty.
• Zvážte schodiskový výťah pre dospelých so zníženou pohyblivosťou.
• Nainštalujte rampy pre seniorov pomocou chodcov alebo invalidných vozíkov.

8. Vonkajšia bezpečnosť

Vonkajšie priestory majú množstvo bezpečnostných rizík, ktoré je potrebné zaistiť, aby boli starší občania v bezpečí.

• Orezajte stromy, rastliny a živé ploty, aby nezasahovali do chodníkov.
• Udržujte dostatočné vonkajšie osvetlenie. Zvážte inštaláciu osvetlenia chodníkov, aby ste zlepšili viditeľnosť v noci.
• Opravte prasknuté, zlomené alebo premiestnené dlaždice a dlaždice, ktoré by mohli zakopnúť.
• Zarovnajte hrubé časti trávnika, ktoré môžu mať hrbole alebo otvory, ktoré by mohli zakopnúť.
• Nainštalujte protišmykové paluby alebo na paluby používajte materiály, aby bola zaistená bezpečnosť vo vlhkom počasí.
• Opravte rozbité schody a uvoľnené alebo nerovné dosky na palubách a verandách.
• Utiahnite zábradlia a zábradlia paluby, aby boli bezpečne uchopiteľné.
• Udržujte chodníky čisté od nečistôt, ktoré by mohli spôsobiť výlety a pády.

9. Spálňa

Urobte bezpečnejšie spálne vďaka niekoľkým vylepšeniam spální.

• Nainštalujte pevné zábradlie postele, aby ste uľahčili vstup a výstup z postele.
• Umiestnite telefón vedľa postele a zverejnite núdzové telefónne čísla na ľahko viditeľnom mieste.
• Vytvorte nejaký druh núdzového úniku v prípade požiaru, napríklad bezpečnostnú sklíčku okna.
• Nastavte výšku postele, aby nebolo príliš ťažké vstúpiť alebo vystúpiť. Lekárski odborníci navrhnite bezpečnú výšku postele na úrovni kolien alebo nižšej. Nastaviteľná posteľ môže tiež zvýšiť bezpečnosť, aby bolo pre seniorov bezpečnejšie vstúpiť a vstať z postele.
• Na posteľ použite pevný matrac, ktorý uľahčuje vstávanie z postele.
• Ovládacie prvky osvetlenia umiestnite vedľa postele a len dovnútra dverí, aby senior nemusel prechádzať cez izbu v tme.
• Nainštalujte si nočné svetlo alebo malú lampu do kúpeľne, aby ste si cestu ľahšie našli v tme.

10. Pripravte sa na výpadok napájania

Ak dôjde k náhlemu výpadku prúdu, zatemnené miestnosti predstavujú bezpečnostné riziko pre starších občanov. Pri príprave na výpadky elektriny zvážte nasledovné:

• Bezdrôtové telefóny fungujú iba na elektrinu. Uistite sa, že dôchodca má mobilný telefón alebo aspoň jedno pevné vedenie, ktoré nevyžaduje elektrickú energiu.
• Baterky a čerstvé batérie strategicky ukladajte po celom dome. Umiestnite ich do ľahko dostupných zásuviek na bežne používané oblasti, napríklad do nočného stolíka, do zásuviek v kuchyni a kúpeľni a do vnútorných stolov vedľa pohoviek alebo stoličiek v obývacej izbe.
• Nainštalujte si do batérií bežne používané osvetlenie, ktoré vám pomôže s osvetlením počas výpadku napájania.
• Nájdite suseda, ktorý je ochotný skontrolovať zraniteľného seniora počas výpadkov elektriny a zaistiť tak jeho bezpečnosť.

Mier mysle

Prijatie primeraných bezpečnostných opatrení v domácnosti staršej milovanej osoby ju nielen zvýši, aby bola bezpečnejšia, ale tiež vám poskytne pokoj. Ďalej vytvára základňu pre nezávislý život.