Čo robiť, ak sa v škole bojuje

Boje v škole sa pre deti všetkých ročníkov stali čoraz známejším pohľadom. Ak máte obavy z možnosti byť v bitke, boli ste v bitke alebo ste bitku videli v škole, máte veľa možností, ako sa s týmito nešťastnými okolnosťami vyrovnať.

Ako sa brániť

Hlavným cieľom sebaobrany je podľa Kidshealth.org , je urobiť všetko pre to, aby ste sa vyhli fyzickým bitkám s niekým, kto sa vám vyhrážal alebo útočil. Odborníci sa dohodli, že podniknutie krokov na ochranu pred vypuknutím boja je najlepším spôsobom, ako sa môžete brániť pred hrozbami násilia.

• Tipy na boj proti nebezpečenstvám a prevenciu na strednej škole
• Prečo je bezpečnosť v škole dôležitá
• Šikanovanie školských autobusov

Buďte proaktívni

Súboje v škole sa môžu stať hocikomu a kedykoľvek. Či už ste v škole, obchodnom centre alebo parku, Kidshealth.org a Kidpower.org naznačujú, že najlepšia obrana sa pripravuje skôr, ako dôjde k boju. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste sa udržali v bezpečí.

Používajte zdravý rozum a počúvajte svoju intuíciu . Ak počujete chýry, že vás niekto po škole napadne, použite zdravý rozum a nájdite spôsob, ako sa vyhnúť tomu, aby ste v tom čase neboli sami. Ak kráčate po chodbe a máte pocit, že sa má stať niečo zlé, počúvajte svoju intuíciu. Nájdite inú cestu alebo učiteľa, s ktorým sa môžete porozprávať. Porozprávajte sa s dôveryhodným dospelým . Ak viete, že s vami má niekto problém a myslíte si, že by mohla byť násilná, mali by ste sa porozprávať s dôveryhodným dospelým, ako zabrániť ďalším problémom. Buďte k problémom vytrvalí a konkrétni, aj keď prvý dospelý, s ktorým hovoríte, nie je nápomocný. Uvedomujte si svoje okolie . Ak si myslíte, že s vami niekto môže chcieť bojovať, bolo by rozumné vyhnúť sa izolovaným oblastiam. Vždy dajte niekomu vedieť, kam máte namierené a kedy sa plánujete vrátiť. Použite metódu sebaobrany na odmietnutie cieľa . Ak uvidíte osobu, ktorá sa vám vyhrážala, urobte rýchle otočenie, aby ste sa jej vyhli. Ak sa na vás agresor nemôže dostať, nemôže s vami bojovať. Vyskúšajte taktiku deeskalácie . Ak sa k vám niekto priblíži výhražne, zostaňte pokojní a používajte sebavedomú reč tela, aby ste zabránili zhoršeniu situácie. Ak vás niekto dráždi, je možné, že budete môcť situáciu vyhrotiť tak, že s ním budete súhlasiť a upriamite jeho pozornosť na niečo iné, ako napríklad učiteľ, ktorý chodí po chodbe. Zúčastnite sa hodiny sebaobrany . Hodina sebaobrany vám dodá sebavedomie i techniky, ako sa chrániť v boji.

Čo robiť v boji

Iniciatíva niekedy nestačí na to, aby vás násilník fyzicky nenapadol. Ak sa ocitnete v situácii, že vašou jedinou možnosťou zostáva brániť sa, Kidpower.org ponúka niekoľko spôsobov, ako sa brániť.

• Skúste ujsť.
• Ak viete, že za vami niekto prichádza, aby zaútočil, otočte sa k osobe s rukami hore pred telom a pred odchodom hlasno povedzte stop.
• Pozerajte sa agresorovi do očí a pevným hlasom kričte zastavte. Ak sa osoba nezastaví, zavolajte na meno učiteľa, ktorého trieda je neďaleko.

Fyzický boj s niekým, aj v sebaobrane, by mal byť vždy poslednou možnosťou. V niektorých školských obvodoch môžu byť potrestaní všetci, ktorí sa do bitky zapojili, bez ohľadu na to, kto ju začal.

Čo robiť po boji

Ak ste boli fyzicky napadnutí, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je vyhľadať pomoc od dospelého, ako je školská sestra. Podľa toho, aké sú vaše zranenia zlé, možno budete musieť ísť aj do nemocnice. Len čo sa vám dostane lekárskej starostlivosti, môžete urobiť ešte niekoľko ďalších krokov.

• Povedzte svoju stránku príbehu. Porozprávajte sa s úradníkmi školy a s rodičmi o tom, čo sa stalo z vášho pohľadu. Ak nemáte pocit, že sa vo svojom živote môžete rozprávať s dospelými, zavolajte na krízovú linku. Ľudia, ktorí začínajú boje, potrebujú pomoc. Posilnenie postavenia rodičov hovorí, že nahlásením problému by ste mohli v budúcnosti pomôcť iným.
• Porozprávajte sa s rodičmi a školskými úradníkmi o vašich budúcich bezpečnostných možnostiach.
• Ak ste počas bitky utrpeli vážne zranenia, zavolajte políciu alebo sa obráťte na právnika.

Čo robiť, ak ste začali boj

Fyzické násilie voči ostatným je neprijateľnou reakciou na pocity hnevu a emočnej bolesti. Youthoria.org naznačuje, že tieto typy správania sa pravdepodobne prenesú do vášho dospelého života, čo vás môže dostať do väzenia. Ak ste s niekým začali boj a chcete zmeniť toto negatívne správanie:

• Buďte úprimní a odovzdajte sa školským úradom.
• Popremýšľajte, prečo ste na niekoho zaútočili.
• Porozprávajte sa s dôveryhodným dospelým alebo zavolajte krízová hranica získať pomoc pri riešení vašich emócií.
• Ospravedlňte sa osobe, s ktorou ste bojovali. Možno nebude chcieť počuť alebo prijať vaše ospravedlnenie, je však stále potrebné vyjadriť ľútosť.
• Nájdite spôsoby, ako zvýšiť svoju sebaúctu. Poradenstvo v oblasti zdravia pre lepšie zdravie navrhuje začať s novým koníčkom, niekde pracovať ako dobrovoľník alebo sa pripojiť k tímu.

Začatie boja s niekým z vás neurobí zlého človeka, ktorý musí neustále bojovať. Môžete si zvoliť, že budete lepší ako vaše chyby.

Čo robiť, ak uvidíte boj

The IF Foundation varuje okoloidúcich pred tým, aby skočili, aby prerušili boj alebo pomohli priateľovi. Ak sa zapojíte do bitky, stanete sa zraniteľnými voči zraneniam a trestom. Ak v škole vypukne boj, môžete urobiť niekoľko vecí.

• Nájdite dospelú osobu alebo zavolajte políciu.
• Hlasne zakričte, aby ste prerušili boj tým, že poviete zastavte, alebo varujte, že prichádza dospelý človek.
• Po skončení bitky stojte pri zranenom.

Aj keď možno budete chcieť zabrániť priateľovi, aby vás zbili, alebo aby vás nenazývali tattletale, skok do fyzického boja vám môže spôsobiť ďalšie problémy. Ak sa počas bitky zraníte, nemusí byť nikto iný, kto by mohol dostať pomoc.

Zaoberanie sa násilím

Násilie nikdy nerieši problémy, poskytuje iba dočasnú úľavu pre agresora a spôsobuje ďalšie problémy. Ak vás znepokojujú bitky v škole, najlepšie urobíte, keď sa porozprávate s dospelým, ktorý bude počúvať a konať.