Dospievajúci chlapci a bežné zmeny v dospievaní

Vyrastať nie je ľahké pre mladých ľudí, dospievajúcich chlapcov i dievčatá. Dospievajúce roky sú obdobím veľkých fyzických a emocionálnych zmien, keď z chlapcov vyrastajú mladí muži. Naučte sa rôzne fyzické a emočné zmeny, ktoré dospievajúci prežívajú, spolu s tým, kedy sa treba trápiť.

Fyzické zmeny, ktoré majú chlapci počas dospievania

Fyzické zmeny, ktoré prichádzajú s pubertou u dospievajúcich chlapcov, sa začínajú niekde vo veku od 9 do 16 rokov. Tieto zmeny sa vyskytujú postupne a zahŕňajú:

• Obdobie puberty pre chlapcov
• Tipy pre štýl krátkych šortiek
• Nápady na darčeky pre dospievajúce dievčatá

Rast vlasov

U mladých mužov rastie ochlpenie na tvári, rukách a nohách. Najväčšou zmenou, ktorú si všimnete, je vývoj ochlpenia na ohanbí a podpazušia. Vlasy v oblasti ohanbia sa zvyčajne vyskytujú pred rastom vlasov v podpazuší. V tejto dobe si chlapci tiež môžu všimnúť prvé stopy po zhrubnutí vlasov na hornej pere. Rast nových vlasov začne ako mäkké dlhé vlasy, ale časom sa budú stále hrubšie. Rast vlasov sa počas dospievania naďalej rozširuje do ďalších častí tela (brucho, zadok).

Hlasové zmeny

Zvýšený testosterón vedie k zmenám v hlasivkách dospievajúceho chlapca. Hlasivky sa stávajú dlhšie a silnejšie, čo vedie k zmene hlasu mladého muža. Praskanie nie je počas tohto procesu neobvyklé, aj keď je to trápne.

Mastnú pleť

V období puberty sú olejové žľazy pokožky aktívnejšie. Je to preto, že testosterón spôsobuje uvoľňovanie kožného mazu v pokožke spolu so zvýšenou produkciou potných žliaz. To vedie k rozvoju akné. Problémy s vyrážkami na koži môžu pokračovať až do dospelosti.

Potenie a telesný zápach

Dospievajúci chlapci si začnú všimnúť zvýšené potenie a zápach tela, najmä pod pažami. Je to spôsobené tým, že testosterón zvyšuje produkciu potných žliaz pod pažami. Väčšina chlapcov si všimne, že začnú častejšie potrebovať dezodorant a sprchu.

Rastový špurt

Chlapci aj dievčatá zažívajú počas puberty prudký rast. Testosterón je zodpovedný za to, že telo dospievajúceho chlapca nadobúda hranatejší a svalnatejší tvar. Ďalším účinkom testosterónu je predĺženie kostí rúk a nôh. Podľa Lekárska nadácia Palo Alto , chlapci dorastú asi o 4,1 palca ročne.

Zmeny genitálií

Obaja zväčšenie penisu a miešku počas puberty. Najskôr si všimnete zmenu veľkosti mieška. Nielenže sa zväčší, ale môžete si tiež všimnúť určité zmeny textúry alebo pokožky. Penis sa začne predlžovať a zväčšovať. V tejto dobe môžu chlapci tiež začať pociťovať erekciu bezdôvodne.

Emočné zmeny dospievajúcich chlapcov

Okrem fyzických zmien prechádzajú dospievajúci chlapci počas puberty aj emocionálnymi zmenami. Prechádzajú procesom odlúčenia od rodičov a samostatnosti. V tomto období sa názory priateľov stávajú dôležitejšími. Preskúmajte rôzne emočné zmeny pre vaše dospievajúce dieťa spolu s tým, kedy by ste sa mali trápiť.

Sebavedomie

Chlapci aj dievčatá chcú, aby ich rovesníci prijali a páčili sa im. Môžu sa niekedy cítiť sebaistí kvôli všetkým zmenám, ktoré sa dejú v ich telách. Nikto nemá tak akurát; namiesto toho sú príliš vysoké, príliš krátke, príliš tučné, príliš tenké atď. Pamätajte, že každý dospieva svojím tempom a že každý nakoniec všetko dobehne.

Psychologické zmeny

U chlapcov sa môžu počas puberty vyskytnúť výkyvy nálady, podráždenosť, úzkosť a hnev.Hormonálne zmenysú zvyčajne vinní za tieto príliš emotívne pocity, ktoré vedú k záchvatom plaču, kriku a dokonca k výbuchom agresie.

Zmeny vzťahov

Dospievajúci chlapci si čoraz viac uvedomujú samých seba a sú nezávislí. V tomto období sa do popredia dostáva trávenie času s priateľmi. Navyše, byť videný s rodičmi alebo súrodencami môže byť zdrojom rozpakov.

Uplatňovanie nezávislosti

Keď dospievajúci chlapci dospejú, začnú sa rozhodovať sami za seba. Môžu sa oddávať rizikovému správaniu, ako je pitie, fajčenie, sexuálna aktivita alebo rýchla jazda. Súčasťou dospievania je spochybňovanie viery rodičov ako spôsobu presadzovania samostatnosti.

Sexuálny vývoj

To je doba, keď u dospievajúcich chlapcov začne príťažlivosť skutočne stúpať. Môžu začať prejavovať svoju sexualitu a zaujímať sa o romantické vzťahy. Vzrušenie sa stáva bežným v dôsledku meniacich sa emócií a vývoja tela.

Kedy by sa mali rodičia obávať?

Emočné zmeny pre dospievajúcich sú zvyčajne krátkodobé. Ak si však začnete všimnúť, že vaše dieťa je ťažko depresívne, spôsobuje mu fyzickú ujmu alebo riskuje celý život (pod vplyvom alkoholu, šoférovania alebo užívania drog), nejde to len nad rámec bežného správania tínedžerov. Okrem rozhovoru s tínedžerom môže byť nevyhnutný aj odborný zásah.

Rady pre rodičov dospievajúcich chlapcov prechádzajúcich dospievaním

Rodičovstvo počas dospievania sa môže stať problémom. Meniaci sa výkyv emócií a fyzické zmeny môžu byť ohromujúce. Preskúmajte spôsoby, ako pomôcť dieťaťu zvládnuť:

• Dajte svojmu dospievajúcemu chlapcovi príležitosť prejaviť sa bez prerušenia.
• Spýtajte sa na otvorené otázky, aby ste ho povzbudili k zdieľaniu informácií.
• Skúste sa vžiť do jeho kože a pochopte jeho pohľad.
• Pomôžte svojmu dospievajúcemu chlapcovi vidieť alternatívy, keď sa pokúša urobiť výber.
• Umožnite mu, aby urobil svoje vlastné rozhodnutia a pochopil dôsledky svojich činov.

Poradenstvo pre dospievajúcich chlapcov prechádzajúcich pubertou

Puberta je čas plný nového a vzrušujúceho vývoja vo vašom tele a emóciách. Puberta však môže prísť s mnohými novými výzvami. Dozviete sa niekoľko rád, ako sa vyrovnať s pubertou:

• Každý prežíva pubertu inak. Pamätajte, že vaše telo sa bude meniť vlastným tempom.
• Vaše pocity sú normálne. Tieto nové skúsenosti môžu byť mätúce, ale môže byť užitočná ich komunikácia s rodičom alebo priateľom.
• Vaše telo sa bude meniť rôznymi rýchlosťami. Ruky a nohy môžu rásť rýchlejšie ako vaše nohy alebo trup. Všetko dobehne čas.
• Pubertu zažili aj vaši rodičia. Kladenie otázok môže pomôcť vyriešiť pocity alebo zmätok.
• Časté kúpanie a udržiavanie čistej tváre môžu pomôcť pri problémoch so zápachom a pokožkou.

Dospievajúci chlapci a puberta

Dospievajúci chlapciprechádzajú počas puberty mnohými zmenami, rovnako ako to prežívajú dospievajúce dievčatá. Rodičia musia udržiavať komunikačné linky otvorené, aby svojim synom mohli poskytovať pomoc a podporu pri prechode z chlapčenského veku do dospelosti.