Ako robiť tanečné kroky Jitterbug

Ak hľadáte aspoločenský tanecto je veľa zábavy a zvýši vašu energiu zakaždým, keď to urobíte, skúste sa naučiť niektoré tanečné kroky jitterbug. Jitterbug je typswingový tanecktoré sa preslávili počas éry Big Bandu. Nedávno si opäť získalo popularitu. Zoberte si partnera a vyskúšajte tento peprový formát, aby ste zistili, či sa s vami spája.

Jitterbug Basic

Jitterbug basic sa počíta do šiestich počtov hudby, ale existujú iba štyri kroky.

1. Začnite tvárou v tvár partnerovi s rukami zopnutými jemne pred sebou.
2. Stlačením do druhej ruky poháňajte svoje telá dozadu. Olovo by malo ustúpiť ľavou nohou, zatiaľ čo nasledovník ustúpiť pravou.
3. Jemne jeden druhého potiahnite za ruky, aby ste sa priblížili k sebe a opačnou nohou vykročili vpred. Kroky dva a tri sa spolu nazývajú skalný stupeň.
4. Vedúci šliape a nakláňa sa doľava, zatiaľ čo nasledovník šliape a nakláňa sa doprava.
5. Vedúci šliape a nakláňa sa doprava, zatiaľ čo nasledovník šliape a nakláňa sa doľava.
6. Kroky dva až päť opakujte toľkokrát, koľkokrát chcete, tempom rýchlo, rýchlo, pomaly, pomaly.

• Fotografie zo spoločenských tancov
• Zábavné fakty o tanci
• Fotografie tanca limba

Pri akejkoľvek partnerskej práci je dôležité udržiavať pevné spojenie so svojím partnerom tak, že budete mať pevné paže. Keď si osvojíte základné schopnosti a budete sa s nimi cítiť pohodlne, skúste sa pohybovať v kruhu.

Trojitý krok

Zvýšte svoje tempo pomocou trojitého kroku. Je to základný s ôsmimi krokmi namiesto štyroch, vykonávaných pri vyššej rýchlosti.

• Kroky pre nasledovníka - skalný stupeň, doprava, doľava, doprava, doľava, doprava doľava.
• Kroky pre vodcu - skalný stupeň, doľava, doprava, doľava, doprava, doľava, doprava.

Otočenie podpazušia

Vykonávanie zákrut v podpazuší je jednoduchý spôsob, ako pridať trochu korenia do jitterbuga.

1. Začnite tvárou k partnerovi, ruky pred sebou, jemne zovreté.
2. Vykonajte skalný krok.
3. Vedúci by mal vykročiť doľava a zdvihnúť ľavú ruku hore a do boku, pričom svoju partnerku musí pritiahnuť k svojej pravici a zdvihnúť ruku hore a napravo.
4. Vedúci nahradí svoju váhu na pravej nohe a začne kresliť ľavú ruku v kruhu v smere hodinových ručičiek cez hlavu svojej partnerky. Vedie ju k tomu, aby si ľavou nohou vykročila cez telo a urobila polovičnú otočku doprava.
5. Vodca dokončuje kruh a ťahá svojich partnerov rukou nadol, keď predvádzajú ďalší skalný krok od seba.

Ak zvládnete základný krok a tieto zákruty, ste pripravení vyraziť na tanečný parket!

The Inside Turn

Pri vykonávaní vnútornej zákruty, známej tiež ako zastrčená zákruta, si vy a váš partner vymeníte strany.

1. Začnite čelom k sebe.
2. Vykonajte skalný krok.
3. Vedúci uvoľní partnerovu ľavú ruku a partnerku potiahne dopredu.
4. Každý z nich predvádzate prvú polovicu trojitého kroku, keď jej nad hlavu nakreslí kruh proti smeru hodinových ručičiek, presunie sa jej z cesty a otočí ju pred seba.
5. Vykonajte druhú polovicu trojitého kroku a posuňte sa ešte raz pred seba.

Cuddle Step

Zútulnite sa maznaním. Je to prirodzený doplnok, ak ste zvládli zákrutu zvnútra.

1. Začnite čelom k sebe.
2. Vykonajte skalný krok.
3. Vedúci uvoľní partnerovu ľavú ruku a partnerku potiahne dopredu.
4. Každý z nich vykonáte prvú polovicu trojitého kroku, keď jej cez hlavu nakreslí kruh proti smeru hodinových ručičiek a otočí ju tvárou od neho. Partner by sa mal dostať po svojej ľavej ruke cez bruško, aby si vzal pravú ruku vodcu.
5. Druhú polovicu trojitého kroku vykonajte v polohe na maznanie.
6. Skalný schod.
7. Vedúci uvoľní partnerovu ľavú ruku a otočí ju späť smerom, ktorým prišla, keď obaja vykonajú trojitý krok a vrátia sa do východiskovej polohy.

Získajte spoločenské s Jitterbug

Či už sa držíte najviaczákladné krokyalebo sa stanete veľmi zručnými v tých najobľúbenejších zákrutách, tanec jitterbug je naozaj veľazábava sa učiťa ešte zábavnejšie! Ak sa vám páči jitterbug, nacvičte si kroky tu, potom si pozrite miestne plesové štúdia alebo zoznamy spoločenských udalostí, aby ste mohli vyskúšať svoje schopnosti. Pre spestrenie vyskúšajte aj iné švihové tance.