BROKOLICA

Prečo je to moja obľúbená brokolica? Pretože je ľahké vyrobiť sooooooo. Táto brokolica je jednoduchá, ale oh-tak dobrá! A niekedy potrebujete ľahkú zeleninovú prílohu, ktorú môžete len hodiť, aby ste šli s čímkoľvek, čo ste vytvorili, však?

Súvisiace: 50 Easy BBQ príloh a 40 Nápady na piknikové jedlo

verdantvows.com

verdantvows.com Pravdepodobne môj najobľúbenejší spôsob, ako jesť tento brokolica, je na vrchu hot dog (alebo vegetariánskeho hot dog) alebo nejaký druh mäsitého sendviča. Ale opäť nemusí skutočné mäso, aby ma udržal šťastný.

Ale vyrastajte v južnej Missouri, nie som cudzí Bbq a Slaw len tak dobre chodí so všetkými tými textúrami a príchuťami.

Najpodivnejší spôsob, ako som zjedol túto brokolicu, je na vrchole cestovín. Niekedy len hodím cestoviny so šalátom, ak sa cítim, akoby som potreboval trochu navyše od môjho šalátu, a to funguje skvele s touto brokolicou slaou. Možno je to trochu divné, ale prisahám, že je to celkom chutné.

verdantvows.com Môžete úplne nasekať svoju brokolicu, mrkvu a červenú kapustu (procesor s potravinami to robí rýchlu prácu), ale úprimne povedané, rád používam tie vrecká predrezaného brokolice, ktoré môžete získať vo väčšine obchodov s potravinami. To len uľahčuje hádzanie dohromady.

verdantvows.com Tento recept na slaw brokolicu je jednoduchý, krémový, chrumkavý a chutný. Páči sa mi to najlepšie v deň, keď je vyrobený, ale nasledujúci deň môžete použiť aj všetky zvyšky.

Okrem toho to začína byť pre mňa príliš húževnaté, ale niektorí sa môžu páčiť takto ich slama, takže kto mám súdiť? Užite si! xo. Emma

Získajte náš bezplatný sprievodca receptmi s našimi najobľúbenejší Recepty všetkých čias!

Dať sprievodcu verdantvows.com

Bezplatný populárny sprievodca receptmi

Naše 25 najlepších receptov všetkých čias!

Povoľte, prosím, JavaScript vo vašom prehliadači vyplniť tento formulár.

Pomenovať * E -mail * Dohoda o GDPR *

Súhlasím s prijímaním e -mailov z tejto stránky. *

Zaregistrovať sa 5 z 1 hlasovania

Recept

Výnos 6

Prísady

1x2x3x

▢ 1 vrecko vopred rezanú brokolicu slanú zeleninu (10 uncí)
▢ ⅔ pohár mandle (nakrájané)
▢ ½ pohár majonéza
▢ 2 polievkové lyžice Ryžový ocot
▢ 1 lyžica horčica (Dijon)
▢ 1 čajová lyžička zlato
▢ 1 čajová lyžička Mak (voliteľné)
▢ soľ a korenie

USA obvyklé

Pokyny

V malej miske skombinujte majonézu, ocot, horčicu, med a mak, ak sa používa. Rozšľahajte sa, aby ste sa skombinovali. Ochutnajte a pridajte akúkoľvek soľ a korenie, ktoré sa vám páčia.
Vo veľkej mise skombinujte brokolicu slanú zeleninu a mandle. Pokvapkajte dresing na zeleninu a hodte, aby sa všetko potiahlo.

Priebeh Príloha Kuchyňa Americký Kľúčové slová brokolica, brokolica, slama,

Výživa

Výživa Facts Broccoli Slaw Amount per Serving Calories 228 % Daily Value* Fat 22 g 34 % Saturated Fat 3 g 19 % Trans Fat 0.04 g Polyunsaturated Fat 10 g Monounsaturated Fat 8 g Cholesterol 8 mg 3 % Sodium 146 mg 6 % Potassium 128 mg 4 % Carbohydrates 5 g 2 % Fiber 2 g 8 % Sugar 2 g 2 % Protein 4 g 8 % Vitamin A 14 IU 0 % Vitamin C 0.02 mg 0 % Calcium 53 mg 5 % Iron 1 mg 6 % * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

OZNÁMENIE: Výživa sa automaticky vypočítava, využívajúc spooncular, pre vaše pohodlie. Ak je to relevantné, odporúčame vám použiť vlastné výpočty výživy.