Beyonce Dance Moves

Beyonce, speváčka, tanečnica, herečka s trojitým ohrozením, ktorej hudobné videá a polčasové šou Super Bowl dokážu publikum otravovať, má svojský štýl a originálne pohyby. Izolujte ich, napodobňujte, používajte na inšpiráciu. Choreografie Beyonce môžu byť jedinečné, ale robí to každý - a vy tiež!

Run the World (dievčatá)

Video pre Run the World (dievčatá) zbiera to najlepšie zBeyoncev choreografii z mnohých jej skorších hudobných videí zmiešaná s hlavným prístupom a silným príbehom. Ovládnite tieto otrasy a pokrčenie plecami a budete to zabíjať na tanečnom parkete.

1. Začnite hore: Hádzať hlavou má niekoľko podôb. Najdramatickejšie to funguje s dlhými rozpustenými vlasmi, ktoré sa bičujú do rytmu. Ruky položte na boky, hlavu hádzajte zo strany na stranu, pričom sa ponorte dopredu v nízkom bode oblúka a ramená pri tom skákajte nahor a nadol.
2. The Horná päsťová pumpa je čistá dievčenská sila. Tvárou v tvár, položte váhu na ľavú nohu, ľavú ruku na ľavý bok, uvoľnite kolená a nohy otvorte a zatvorte tak, že sa dotknete kolien. Svoju voľnú nohu zatlačte zakaždým úplne otvorene do strany, zatiaľ čo pravou rukou zatnete päsťou nad hlavu.
3. The Tlak na poprsie je to presne to, ako to znie. V rytme prudko vyklopte hrudník. To sa často kombinuje s Double Sidestep alebo sa vykonáva v profile pre väčší dopad.
4. The Double Sidestep je rytmus, dupanie nôh, klepanie na kolená, tlačenie zadku a poprsia, ktoré dostane celé telo do výbušného pohybu pomocou silných praskavých pohybov synchronizovaných s perkusiou.
5. The Korisť Roll je hadovitý zákrutový pohyb, ktorý začína pri pleciach a vlní sa po trupu v oblúku S. V podstate kombinuje ťah pŕs s korisťou a panvovým ťahom. Je to ťažšie, ako to vyzerá.
6. The Roztierajte orla je to, kde sa veci skutočne fyzicky stávajú. Jedná sa o drep so širokými nohami, pričom kolená sa rozprestierajú dovnútra a von, zatiaľ čo trup je vzpriamený a spustený blízko podlahy. Skúste to, iba ak ste vo vrcholnej forme - je to zabijak na stehná.
7. The Gyrácia je izolácia panvy so širokými nohami a ohnutými kolenami, pri ktorej sa váha posúva dozadu a dopredu do strán, keď boky vytvárajú prehnané kruhy. Pridajte uvoľnené ruky, zaťaté päste a plecia, aby ste dosiahli správny postoj.
8. The Sashay je trochu Fosse s veľa sass. Jedna ruka sedí na páse, predná strana palca, prsty a lakeť smerujú dozadu. Druhý lakeť je ohnutý v páse, zápästie je ohnuté s dlaňou naplocho nadol. Telesná hmotnosť sa pri každej zmene posúva z nohy na nohu so silne prehnanými panvovými tlakmi do strany. Keď sa váha posúva, koleno sa narovná na strane, ktorá nesie váhu, a prsty sa zatočia dovnútra, aby vytvorili mierny efekt holuba. Vlasy sú voliteľné.
9. The Air Kick je skok do výšky, pristátie s mäkkými kolenami, váha jednej nohy, druhá noha rýchlo poklepaním zozadu, potom stúpajúca výbušným dvojitým kopom do strany pred dotykom nadol. Vzduchový kop je zvyčajne súčasťou pochodu na mieste.

• Zábavné fakty o tanci
• Latinskoamerické tanečné obrázky
• Fotografie zo spoločenských tancov

Slobodné dámy

Slobodné dámy (nasaďte prsteň) vyhral v roku 2009 Ceny Grammy za pieseň roka, najlepší ženský spevácky výkon v kategórii R&B a najlepšiu pieseň v kategórii R&B. Náhradné čiernobiele hudobné video je klasika: traja tanečníci, šesť hlavných ťahov, veľa J-Setting s pop-aretačnými ramenami a ikonická Beyonce sass.

J-nastavenie , tanečná forma vyvinutá v 70. rokoch mažoretkami na Jackson State University v Mississippi, sa rozšírila v tomto videu, ktoré využíva mnoho ikonických pohybov J-Setting. Choreografia je akousi kombináciou hip-hopu, crumpingu, baletu a jazzu, ktorá ľahko prechádza do podpisového štýlu Beyonce.

Veľa pohybov tu je založených na rovnakých krokoch ako v ťahoch Run the World (dievčatá) . Pozrite sa na nasledujúce kroky v úradníkovi Slobodné dámy video:

1. Beyonce je mocná Fist Pump
2. The Head Flip (hairografia, ktorá vyžaduje určité odborné znalosti, aby sa zabránilo tancu s tvárou plnou dlhých zámkov)
3. The Výprask (plácni svoju korisť)
4. The Hip Shake (ako Booty Shake, iba zo strany na stranu)
5. The Pussy Cat Crouch (bočný drep so šialenými otočnými bokmi)
6. The Pump Walk (dopredu naklonená, hlava-dole preteková chôdza v podpätkoch s napumpovanými päsťami)

Tvorenie

Beyonce zmiernila texty a otočila sa Tvorenie do zabíjačskej rutiny, ktorá otriasla 2016 Super Bowl Halftime Show. Vystavila všetky svoje obľúbené pohyby. Od trhania cez hádzanie po hlavu až po hlboký úplný drep a vzpieranie sa stehnám vzad - choreografia je čistý a srdcom pumpujúci hip-hop s postojom.

Niektoré doučovanie je začlenený do tejto rutiny pomocou 90-stupňových uhlov paží, horných pyramíd s dotykom dlaní a vrtenia hlavou zo strany na stranu a predstavenia faraóna s ohnutými lakťami a dlaňami hore s otvorenými rukami kopírované z obrazov egyptských hrobiek. Tutujúce segmenty sa plynulo posúvajú do sexi hip-hopu, pričom chodidlá sú široko položené na podlahe a zvyšujú pevnosť a pevnosť.

Oficiálne video NFL pre 2016 Halftime Show je k dispozícii pre pozerať priamo na YouTube , tak to tam sledujte a tancujte spolu s Beyonce a jej dámami.

Láska na vrchole

Láska na vrchole predstavuje Beyonce a jej záložných tanečníkov, ktorí šijú na mieru niektoré klasické jazzové pohyby. Tu sú úvodné kroky z hudobného videa.

• Pre Snap Isolations , začnite svoje vlastné sedenie so širokými nohami otočenými smerom od publika alebo partnera, rukami dlhými a silnými nadol po stranách. V rytme izolujte pohyb bedra zo strany na stranu tak, že ohnete pravé koleno, mierne ho nadvihnete a potom šliapete dolu, koleno sa narovná, keď si pravú ruku pretiahnete cez telo a vyrazíte prstom do boku.
• To Pivot smerom k partnerovi alebo publiku, ustúpte pravou nohou, otočte sa okolo nej na ľavej nohe a ruky smerujte priamo k bokom. Ľahko vyskočte, dopadnite na ľavú nohu, ľavé koleno pokrčené, pravá noha pokrčená, poklepaním na zem za sebou. Zároveň zdvihnite pravé rameno, ohnuté lakeť, ruku cez prsia, dlaň hore a ľavú ruku otvorte na ľavú stranu. Vaša hlava vyzerá a nakláňa sa v smere, ktorým smerujú vaše paže. Váš trup sa prirodzene ohne doľava, aby sa prispôsobil pohybu.
• Potom Posuňte to nahor švihnutím pravej ruky hore a do šírky, otočenou vpred, krúžením pravej ruky nad hlavou a pri postupe vpred začnite šliapať do štýlu calypso. Uvoľnite si ruky, aby to bolo osobné. Tu je jednoduchý trik, ako pohyb rozhýbať: Pri každom kroku vpred ohnite koleno a zdvihnite zadnú nohu, pričom jedným klepnutím po prstoch klepnite na podlahu. Na špičke nohy vykývnite prednú nohu, ktorá nesie váhu, raz zo strany na stranu. Potom vyklopte zadnú nohu dopredu na ďalší krok, takmer malý kop, najskôr položte pätu a pretlačte, aby ste dopadli celou nohou na podlahu, keď začnete ohýbať druhú nohu a postup opakovať. Znie to komplikovane, ale je to v skutočnosti iba rytmus a svalová pamäť. Akonáhle sa dostanete na kĺb, môžete to urobiť bez premýšľania, skákania a drzosti.

Kde sa naučila tou vecou triasť?

Beyonce bola plaché dieťa, ktoré vyrastalo v Houston, Texas . Keď mala sedem rokov, rodičia ju prihlásili na tanečný kurz v nádeji, že sa spojí. Namiesto toho všetkých odfúkla svojou scénickou bujarosťou. Odvtedy Beyonce študovala tanec a spievala predovšetkým s dievčenskými skupinami Dieťa osudu . Z Destiny's Child sa stala hviezdou, ale sólo z nej urobilo superstar.

Jej debutový sólový album Nebezpečne zamilovaný predstavovali špičkové hip-hopové tanečné skladby, ktoré dostali každého na tanečný parket. Vytvorila odvetvie Beyonce hodiny tanca a cvičenia a predstavuje tanečné pohyby v jej hudobných videách pre každý nový album. Beyonce pracuje denne zostať v kondícii pre vyčerpávajúce skúšky a rutiny. Spolupracuje s niekoľko choreografov pre jej nové vydania a svetové turné, kde mieša hip-hop s prvkami afrického tradičného tanca, blues a funku.

Sleduj a uč sa

Beyonce je jedinečná senzácia, ale jej šéfovské pohyby a štýl dievčenskej sily robia z akejkoľvek klubovej scény alebo tanečnej párty problém, ktorý otriasne tvojou korisťou. Musíte byť fit, aby ste zvládli rutinu Beyonce: v tejto choreografii je určité kardio! Ale dôkladné pozorovanie jej mnohých videí a dostatok cviku na koordináciu plecových ramien a sexi drepov vás môže dostať do hry. Väčšina pohybov sa opakuje v jej nových videách. Keď zvládnete jediný tanec, môžete ho freestylovať do svojho originálneho krytu tanečného parketu.