Adaptívne hry a aktivity pre seniorov

S pribúdajúcim vekom je dôležité zostať aktívny. Adaptívne hry aaktivity pre starších občanovumožniť osobám s fyzickými alebo kognitívnymi obmedzeniami vychutnať si stimulujúci a aktívny život. To vám môže pomôcť zostať zdravým a udržať svoju myseľ zapojenú. Preskúmajte rôzne adaptívne hry, hádanky a aktivity, ktoré si môžu seniori vyskúšať.

Adaptívne hry a hlavolamy pre seniorov

Hracie karty veľkých rozmerov

Všetci milujú hranie hier a mnoho obľúbencov všetkých čias je prispôsobených pre seniorov s obmedzenou obratnosťou alebo zníženým zrakom. Pri výbere hry alebo hlavolamu sa však uistite, či to pre seniora nebude frustrujúce. Je tiež dôležité zvoliť si rôzne hry, hlavolamy a iné aktivity, ktoré sa dajú hrať interaktívne s ostatnými alebo s tými, ktoré môžu robiť sólo. Niekoľko príkladov týchto aktivít obsahuje:

• Kartové hry sú skvelou voľbou. Existujú hracie karty, ktoré majú veľké vytlačené čísla, ktoré uľahčujú seniorom. Obchod Senior ponúka prispôsobené hracie karty s veľkým potlačou to sú bežné veľkosti s číslami, ktoré sú veľké 1 až 0,5 palca. Aby bolo rozpoznávanie kariet ešte jednoduchšie, každá farba je inej farby. Tieto karty hráča E Z See Bicycle sú k dispozícii aj v pinochle alebo štandardných mostíkoch. Držiaky stolových kariet sú príjemnou voľbou a môžu držať ruku karty roztiahnutú do vejárového štýlu.

• Slávni starší občania
• Fotografie aktívneho dôchodkového života dospelých
• Trendy účesy pre strieborné vlasy

Obchod pre seniorov tiež ponúka:

• Skladačky puzzle s veľkými kusmi, ktoré sú nielen dobre viditeľné, ale aj ľahko sa držia a manipuluje sa s nimi. Tieto puzzle sú ideálne pre seniorov, ktorí sú zrakovo postihnutí alebo trpia obmedzenou obratnosťou z artritídy. Okrem týchto hlavolamov spoločnosť ponúka aj niekoľko skladačiek s extra veľkými dielikmi.
• Veľkokapacitné karty Bingo.
• Kniha puzzle sudoku veľkým písmom.
• Veľkoplošná hádanka na hľadanie slov.
• Šach alebo dáma.
• Domino.
• Rôzne spoločenské hry.

Hry pre nevidiacich a starších

Existuje veľa hier v adaptívnych verziách pre nevidiacich seniorov. Patria sem hry v Braillovom písme alebo hry so špeciálnymi figúrkami pre nevidiacich hráčov. Medzi tieto hry patria:

• Scrabble, ktorý obsahuje veľkú tlač, dlaždice v Braillovom písme a hmatovú hraciu dosku. Samotná doska má zvýšený vonkajší okraj, aby udržala dlaždice na svojom mieste.
• Domino, ktoré sú vyrobené z odolného bieleho plastu a majú zvýraznené výrazné čierne bodky, ktoré pomáhajú pri identifikácii hracích prvkov.
• Monopol, ktorý obsahuje mimoriadne veľké hracie karty s Braillovým písmom a veľkou potlačou. Na hernej doske je prekrytie, ktoré pomáha identifikovať vlastnosti a rôzne priestory. Obvod každého herného priestoru je označený Braillovým písmom.
• Čínska dáma, ktorá má rôzne tvarované farebné hracie prvky a drevenú dosku s otvormi na vloženie hracích prvkov.
• K dispozícii sú tiež adaptívne verzie sudoku, šachu, backgammonu, kariet, kociek a bingo.

Hry pre sluchovo postihnutých

Existuje mnoho hier, ktoré na to, aby ste si mohli zahrať, nevyžadujú, aby ste ich počuli. Aj keď existujú aj iné populárne hry, ktoré sa dajú ľahko prispôsobiť tak, aby si ich mohli zahrať aj seniori so sluchovým postihnutím. Tie obsahujú:

• Bingo má možnosti pre sluchovo postihnutých. Jednou z možností sú veľké telefónne karty so žltým pozadím, ktoré môžu držať tí, ktorí nepočujú volané čísla.
• Väčšina spoločenských hier, kartových hier a videohier je vhodná pre seniorov so sluchovým postihnutím.
• Medzi ďalšie možnosti pre tých, ktorí sú sluchovo postihnutí, ale aktívni s dobrou pohyblivosťou, patrí hra na biliard, stolný futbal, bocce lopta, shuffleboard a pickleball.

Hry pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou

Niektorí seniori strácajú pohyblivosť v dôsledku stavov, ako je artritída alebo mozgová príhoda. Činnosti, ktoré majú radi, sú príliš ťažké. Existuje však veľa hier, ktoré môžu seniori hrať, aj keď môžu stratiť pohyblivosť. Tie obsahujú:

• Kartové hry ako rummy, bridž, pinochle, kanasta, betlehemy, vojny, bláznivé osmičky a UNO.
• Spoločenské hry ako Monopoly, Scrabble, Taboo, Yahtzee, Connect 4, dáma, šach a backgammon.
• Interaktívne alebo súťažné hry ako bingo a bunco.
• Videohry ako Candy Crush Saga, Bejeweled a Gummy Drop.
• Slovné alebo číselné hry, ako sú krížovky, hľadanie slov a sudoku.

Adaptívne hry online

Veľká kniha sudoku

Pre seniorov, ktorí milujú hranie hier na internete, existuje veľa webových stránok, ktoré poskytujú hry, hlavolamy a aktivity prístupné pre nevidiacich, slabozrakých alebo slabozrakých ľudí.

• Nevidiaci hráči ponúka populárne hry a hlavolamy, ako napríklad:
• • Sudoku
  • Boggle
  • Word Target
  • Jeden
  • Solitér
  • Cribbage
  • Srdiečka
  • Šachová výzva

• GMA ponúka hry, ktoré sú plne prístupné, vrátane:
  • Pacman hovorí
  • Trek 2000
  • Osamelý vlk
  • Veliteľ tanku GMA

Umenie, remeslá a koníčky

Vzorkovač polymérovej hmoty Sculpey

Väčšina umeleckých remesiel sa ľahko prispôsobí seniorom so špeciálnymi potrebami. Napríklad seniorov, ktorí milujú vytváranie vecí, môže baviť práca s polymérovou hlinkou alebo použitie veľkých dlaždíc v mozaikovom projekte. Niekto, kto miluje maľovanie, môže pracovať so štetcom väčšej veľkosti alebo si užiť zábavu s maľovaním prstami.

Medzi ďalšie nápady v oblasti umenia, remesiel a hobby, ktoré sa dajú ľahko prispôsobiť starším občanom so špeciálnymi potrebami, patria:

• Seniori, ktorí milujú ihlové remeslá, môžu použiť hrubšiu priadzu a pletacie ihlice väčšej veľkosti alebo háčiky na háčkovanie.
• Pomocou adaptívnych záhradných nástrojov vytvorte stolovú alebo kontajnerovú záhradu. Vyberte si záhradné náradie s rukoväťami s dlhým dosahom alebo ľahké rukoväte ktoré sú sklonené tak, aby zmierňovali nepohodlie a napätie.
• Nadšenci rybolovu budú milovať Vans EZ Cast pre seniorov, ktorí majú obmedzený pohyb rúk alebo rúk.

Aktivity pre všetkých

Existuje veľa aktivít amožnosti hryk dispozícii na zamestnanie seniorov bez ohľadu na poškodenie alebo obmedzenú pohyblivosť. Je dôležité, aby seniori udržiavali svoju myseľ a telo aktívne a radi trávili čas aj so svojou rodinou a priateľmi.