7 druhov lásky podľa Sternbergovej trojuholníkovej teórie

Láska vo vnútrivzťahmôže mať mnoho podôb. Sternbergova trojuholníková teória lásky rozdeľuje lásku do siedmich kategórií, ktoré uľahčujú dešifrovanie a porozumenie.

Pochopenie Sternbergovej trojuholníkovej teórie lásky

Ak budete vedieť, aký druh lásky zdieľate s rôznymi ľuďmi, pomôže vám to lepšie pochopiť vaše vzťahy. V tejto teórii sú odhodlanie, vášeň a intimita tri zložky, ktoré tvoria sedem rôznych druhov lásky. Majte na pamäti, že túto teóriu možno použiť na zvýraznenie reality toho, ako vzťah vyzerá, ako aj toho, ako jednotlivci dúfajú, že to v budúcnosti bude vyzerať. V tejto teórii:

• Vášeň označuje sexuálne vzťahypriťahovali navzájom
• Intimita označuje pocit spojenia a vzájomnej blízkosti
• Záväzok / rozhodnutie znamená byť oddaný sebe navzájom a rozhodovať sa byť spolu navzájom

Páči sa mi

Lajkovanie sa vyskytujekeď je vo vzťahu zahrnutá iba intimita. Na druhej strane v tomto type vzťahu chýba odhodlanie a vášeň. To znamená, že neexistuje žiadna sexuálna príťažlivosť a žiadne rozhodnutie zostať navzájom oddaní. Príkladom toho, že sa vám páči, je hlboké priateľstvo.

Spoločník

K spoločenskej láske patrí dôvernosť a záväzok. To znamená, že existuje vedomé rozhodnutie zostať spolu navzájom a existuje vzájomné hlboké spojenie. S absenciou vzájomných intenzívnych sexuálnych pocitov je možné tento typ lásky vidieť na škále od hlbokých priateľstiev, cez vzťahy s členmi rodiny až po páry, ktoré sa rozhodli zostať pri sebe, ale nemajú rovnako intenzívne vášne za seba, ktoré mohli mať, keďprvý raz začal randiť.

Prázdna láska

S prázdnou láskou je jedinou prítomnou súčasťou rozhodnutie byť spolu. Ak máte s niekým prázdnu lásku, znamená to, ževášeň je minimálnana neexistujúce a necítite sa príliš prepojení, ak vôbec, navzájom. Prázdna láska môže byť prítomná u páru, ktorý sa už necíti byť navzájom priťahovaný a ťažko udržiaval spojenie. Majte na pamäti, že tento typ lásky sa môže časom zmeniť, ak sú obaja partneri odhodlaní pracovať na vzájomnom prepojení a vzájomnej vášni.

Fatuous Love

Vo vzťahu, ktorý má mastnú lásku, existuje vzájomná vášeň a záväzok bez intimity. To znamená, že chýba komponent prepojenosti. V týchto typoch vzťahov je prítomná sexuálna príťažlivosť a snaha zostať spolu, bez toho, aby došlo k vzájomnému hlbokému spojeniu. Môže to vyzerať ako pár, ktorý sa spontánne zosobáši alebo sa nasťahuje k sebe skôr, ako sa skutočne spozná. Táto láska môže kvitnúť a pracovať, ale môže sa aj rozpadnúť, ak sa spojenie nikdy nenaplní.

Zaľúbenosť

V zaľúbenosti je veľa vášne a sexuálnej túžby jeden po druhom, ale vzájomná prepojenosť a vzájomné odhodlanie sú obmedzené. Zo zamilovanosti sa nakoniec môže stať hlbšia a prepojenejšia láska, ak majú obaja partneri záujem o posun k inému typu vzťahu.

Romantická láska

V romantickej láske existuje vášeň a intimita bez vzájomného záväzku. To znamená, že existuje sexuálna príťažlivosť a pocity prepojenia bez toho, aby ste sa nevyhnutne museli venovať dlhodobému vzájomnému vzťahu. Tento typ vzťahu sa môže tiež zmeniť na záväzný vzťah, ak sa pár rozhodne byť spolu.

Dovŕš lásku

S dokonalou láskou sú prítomné všetky tri zložky. To znamená, že existuje partnerstvo s vášňou, nasadením avzájomná prepojenosť. Pre každú zložku nie je stanovené žiadne množstvo a bude sa líšiť v závislosti od konkrétnych potrieb vzťahu. Tento typ vzťahu vyžaduje neustálu starostlivosť a pozornosť.

Posilnenie vášho vzťahu

Lepšie pochopenie toho, aký druh lásky máte s iným jednotlivcom, vám môže pomôcť, pokiaľ ide o zlepšenie celkového zdravia vášho vzťahu. Majte na pamäti, že tri zložky lásky môžu byť tekuté, to znamená, že môžu odchádzať a prúdiť, keď sa vzťahy časom menia. To tiež znamená, že keď sa vzťahom venuje pozornosť a partneri sú ochotní pracovať na problémoch alebo problémoch, môže sa láska posilniť.