6 Dysfunkčné rodinné úlohy a ich charakteristiky

Rodiny neustále hľadajú homeostázu alebo rovnováhu. Ak jeden alebo viacerí členovia rodiny majú problémy so sebareguláciou vhodnými spôsobmi, bez ohľadu na dôvod, ostatní členovia rodiny môžu nevedomky vstúpiť do týchto nefunkčných rolí rodiny ako pokus o vyváženie rovnováhy v rodine a zabránenie sebareflexii vlastných bolestivých alebo stresujúce zážitky a emócie. Vedzte, že žiadna rodina nie je dokonalá, a vždy je potrebné pracovať na dosiahnutí zdravšej rodinnej dynamiky.

Dysfunkčné rodinné úlohy

Dysfunkčné rodinné roly môžu byť flexibilné, čo znamená, že jedna osoba môže jednu rolu prevažne zapuzdriť, ale môže ľahko obsadiť inú, ak dôjde k posunu a iná rola bude voľná. Aj keď to rodičia myslia dobre, je neuveriteľne ťažké nezvýšiť skúsenosti, ktoré prežili v rámci svojej pôvodnej rodiny, a preniesť tie isté nezdravé vzorce a úlohy na svoju manželskú alebo jadrovú rodinu.

• 10 nezdravých charakteristík dysfunkčnej rodiny
• Bežné rodinné úlohy a ako sa zmenili
• Ako sa vysporiadať s nefunkčnou rodinou

Obetná loď

V rámci nefunkčnej rodiny je obetný baránok odhodený bokom a obviňujú sa z problémov, ktoré s nimi nemusia mať nič spoločné. Deti, ktoré sú obeťami obetného baránka, si často veľmi dobre uvedomujú svoju úlohu v rodine a môžu sa cítiť odmietnuté, nemilovateľné a izolované. V rodinách s rodičmi alebo rodičmi s narcistickými vlastnosťami sú dieťa, ktoré je obetným baránkom, a zlaté dieťa, často postavené proti sebe. Toto sa nazýva rozdelenie; je to ďalší spôsob, ako odvrátiť pozornosť od primárnych problémov rodiny. Príklady úlohy obetného baránka:

• Dieťa, ktoré je často choré, vnímané ako slabé alebo má chronické ochorenie
• Vzdorujúce dieťa, ktoré bolo podmienené tým, aby pochopilo, že negatívna pozornosť je lepšia ako žiadna pozornosť od jeho rodičov alebo opatrovateľov
• Môže sa dostať do problémov v škole, akademicky aj spoločensky
• Môže zažiť viac a / alebo drsnejšie týranie v porovnaní s ostatnými súrodencami alebo rodinnými príslušníkmi

Pri terapii je obetný baránok jediný v rodine, kto dokáže byť úprimný k problémom v rodine, ktoré ostatní členovia rodiny popierajú alebo nevidia. Môžu byť tiež označení ako identifikovaný pacient a môžu byť odoslaní na individuálnu terapiu napriek tomu, že hlavným problémom je zameranie na rodinu versus individuálne zameranie. Tí, ktorí majú túto rolu, majú často problémy s nadviazaním kontaktu s ostatnými na skutočnej úrovni a môžu sabotovať.

Správca

Domovník, ktorý sa inak nazýva povoľovateľ alebo mučeník, sa snaží udržať všetkých v rodine šťastných, aj keď to znamená poprieť skutočné problémy, ktoré sú v dosahu. Túto úlohu môžu hrať deti aj dospelí, čo v konečnom dôsledku popiera skúsenosť s riešením ústrednej otázky, pretože domovník pokračuje v zbieraní jednotlivých častí, aby zabránil zrúteniu, zrúteniu alebo zhoršeniu situácie. Aj keď to udržuje rodinu vyváženú nezdravým spôsobom, v skutočnosti to bráni jej liečbe a zdravému napredovaniu. Príklady správcu:

• Rodičovské dieťa nastúpi, keď jeden alebo obaja rodičia nie sú schopní v dôsledku závislosti, porúch duševného zdravia alebo chronických zdravotných stavov
• Dospelý človek, ktorý koná spoluzávisle a snaží sa okamžite vyriešiť problém rodiny bez toho, aby ktokoľvek iný zvládol negatívne následky, aj keď je na vine

Deti, ktoré vyrastajú v role domovníka, môžu byť nevedomky priťahované k partnerom, ktorí majú problémy so závislosťou, chronickými stavmi a poruchami duševného zdravia. Môžu bojovať s sebaúctou, úzkosťou a depresiou, keď pokračujú v riešení problémov svojho okolia. Majte na pamäti, že správca koná z úzkosti, že sa rodina rozpadne, a následne budú nebezpeční, osamotení, nemilovateľní, odmietnutí atď. Činením, aby udržali rodinu pohromade, popierajú rodinu i seba, skúsenosti s riešením týchto základných problémov.

Hrdina

Hrdina sa javí ako vysoko funkčný a vyrovnaný jedinec, na ktorého môže rodina poukázať ako na solídny príklad, ktorý podporuje rodinnú fasádu dobrého konania. Hrdina umožňuje rodine naďalej udržiavať predstavu, že je všetko v poriadku, napriek tomu, že v jednotlivcoch i v celom rodinnom systéme prebiehajú vážne problémy. Hrdina:

• Ako dieťa môže byť rodičom dané dieťa a môže sa stať manželom, ak je jeden z jeho rodičov fyzicky alebo emocionálne nedostupný
• Môže cítiť obrovský tlak na to, aby sa v rodine niesol dojem úspechu a dobrých výsledkov
• Môžu sa vložiť, aby pomohli vyriešiť rodinné problémy

V dospelosti môžu byť hrdinu priťahované vzťahy, kde je ich partner emočne nedostupný. Môžu sa tiež vrhnúť do práce a zažiť ťažkosti so skutočnou intimitou.

Maskot

V rodine maskot používa humor a gýč, aby odvrátil pozornosť od vážnych problémov. Môžu pociťovať obrovský tlak, aby zakročili, keď budú situácie napäté a nestále. Ak situáciu úspešne rozšíria, posilní sa tým tlak na ne, aby naďalej odvádzali pozornosť rodiny od problémov. Maskot:

• Prerušuje nestále situácie humorom
• Pôsobí z miesta úzkosti a traumy
• Môže zažiť záchvaty depresie

V dospelosti sa maskot môže cítiť ako priťahovaný k intenzívnym a nefunkčným partnerstvám, v ktorých dokáže vstúpiť do svojej úlohy a pomôcť tak rozptýliť konflikt. Často pokračujú vo svojej spoluzávislej role a je známe, že sa ohýbajú dozadu pre ostatných.

Narkoman alebo IP

Závislý, tiež známy ako identifikovaný pacient, predstavuje vrchol rodinných problémov. Ako sa závislosť stupňuje, vzniká nový rodinný konflikt, ktorý sa zameriava predovšetkým na osobu so závislosťou. To slúži ako odvrátenie pozornosti od ostatných základných problémov rodiny. Identifikovaný pacient sa pri liečbe stáva novým zameraním rodiny. Členovia rodiny sa môžu zhromaždiť, aby získali pomoc pre tohto jedinca, a nemusia sa cítiť, akoby mali niečo spoločné so svojou závislosťou, napriek tomu, že sa vyvinula v nefunkčnom rodinnom prostredí. Identifikovaný pacient alebo závislý človek:

• Môžu sa cítiť rezistentní pri hľadaní liečby, pretože ich závislosť chráni rodinu a samých seba pred riešením hlbších, zásadných problémov a môže tiež spojiť rodinu, ktorá bola ešte raz odpojená
• Môže sa cítiť frustrovaný alebo nahnevaný, že sú jediní, ktorí potrebujú pomoc v rodine

Tí, ktorí sa väčšinou stotožňujú s rolou rodiny závislých, sa môžu ocitnúť v relapse, ak sa nevyriešili predchádzajúce problémy, alebo ho chcú použiť v čase núdze, najmä ak sú v nezdravom romantickom vzťahu, ktorý je spúšťací.

Stratené dieťa

Stratené dieťa sa snaží čo najviac splynúť s pozadím, aby sa udržalo v bezpečí a vyhýbalo sa hojdaniu (potápajúceho sa) člna. Môžu sa cítiť ignorovaní, zanedbávaní a vystrašení, aby na seba upriamili pozornosť, najmä v domácnostiach, ktoré sa správajú násilne. Rodičia ich môžu používať, podobne ako rola hrdinu, na ilustráciu toho, ako skvele sa rodine darí, pretože nespôsobujú žiadne problémy. Stratené dieťa:

• Môže byť označený ako samotár
• Môže mať ťažkosti s rozvojom sociálnych zručností a sebaúcty

V dospelosti môže stratené dieťa zápasiť s priateľstvami a romantickými vzťahmi. Môžu uprednostňovať samotu, pretože to môže mať pocit, že je viazané na ich emocionálnu a / alebo fyzickú bezpečnosť. Na terapeutickom sedení je stratené dieťa často tiché, nerozpráva, pokiaľ o to nebude požiadaný, a môže mať strach alebo nervozitu zdieľať svoje pozorovania.

Čo je syndróm zlatého dieťaťa?

Syndróm zlatého dieťaťa sa často vyskytuje v rodinách, ktoré majú rodiča aleborodičia s narcistickou poruchou osobnosti. Rodič alebo opatrovateľ s narcistickými vlastnosťami často uprednostňuje zlaté dieťa, ktoré predstavuje všetko, čo rodič v sebe miluje. Pretože tí, ktorí majú NPD, majú na seba neuveriteľne nestabilný názor, ich vzťah so zlatým dieťaťom môže byť často nestály pri prechode lásky rodiča k dieťaťu na podmienenej (oproti bezpodmienečnej) úrovni. Napriek tomu, že je obľúbeným, zlaté dieťa:

• Má ťažkosti s diferenciáciou a stane sa vlastným ja
• Môžu sa podieľať na týraní ostatných v domácnosti s cieľom ochrany pred rodičmi
• Májová skúsenosťtýranie rodičomako láska
• Ako dieťa alebo dospelý môže neposlúchať pokus o odlúčenie od rodiča (rodičov)

Koľko je nefunkčných rodinných rolí?

Vo všeobecnosti existuje šesť hlavných rolí v rodine, aj keď niektorí môžu syndróm zlatého dieťaťa považovať za siedmu. Jedna osoba môže prevziať viac ako jednu rolu a roly si môžu navzájom vymieňať a obsadzovať ich, ak dôjde k posunu v rodinnej homeostáze.

Aké sú charakteristiky dysfunkčnej rodiny?

Všeobecne,nefunkčné rodinymajú problémy so zdravou komunikáciou, majú nízku úroveň empatie, majú vysokú mieru kritiky, môžu byť urážliví / nedbanliví a majú sklon k všadeprítomnej histórii nezdravej rodinnej dynamiky.

Ako prežijete nefunkčnú rodinu?

Kým si stáleživot s nefunkčnými členmi rodiny, môže byť naozaj ťažké cítiť sa nepreťažený okolnosťami. Vedzte, že pochopenie toho, že vaša situácia je nefunkčná, je skvelým prvým krokom k tomu, aby ste si mohli vybudovať zdravší vzťah k sebe a k ostatným mimo svojej rodiny. Vykonajte dobrú starostlivosť o seba,minimalizujte svoj čas so svojou rodinou, ak je to možné, a oznámte krízovú linku alebo políciu, ak sa bojíte fyzického a / alebo emocionálneho blaha ostatných v domácnosti.

Dysfunkčné rodinné úlohy v dospelosti

V závislosti od toho, akú úlohu jedinec v detstve najvýraznejšie prežíval, sa môže tiež cítiť, že je v nevedomom vzťahu s dospelými, kde môže túto rolu znovu uplatniť. K tejto známosti, aj keď je nezdravá, sa dá ľahko vkĺznuť.

Graf nefunkčných rodinných rolí

Príklady možného vnútorného a vonkajšieho správania môžu zahŕňať, ale nie sú obmedzené na:

Aké sú úlohy v rodine?

Rodinné roly môžu mať obrovský vplyv na vedomé a nevedomé rozhodnutia, ktoré deti v dysfunkčných rodinách vyrastajú. Aj keď konkrétna rodinná rola môže mať pocit, že je náročné oddeliť sa od seba, je možné sa dopracovať k zdravšiemu vzťahu k sebe a k ostatným.